Diabetes Mellitus tipo 2: ¿Cuáles sin sus síntomas y cómo podemos prevenirlo?

El Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) del Perú, precisó que desde el inicio del 2022 y hasta el 30 de junio, el 63% de los 9,586 casos de diabetes registrados, corresponden a mujeres y el 37%, a varones. En esa misma línea, el 98% corresponden a diabetes mellitus tipo 2. Hasta el momento se sigue teniendo dudas acerca de los síntomas y la prevención, para explicarnos esto, Bienestar El Comercio conversó con William Acosta, Médico Especialista en Endocrinología y Diabetología.

“La diabetes quiere decir que tenemos el azúcar elevada en la sangre, o como la llaman los médicos, la glucosa. Esta ayuda al funcionamiento del cuerpo, como si fuera la gasolina que le da impulso a un vehículo. Un exceso de glucosa causa alteraciones en todo el cuerpo, porque lo destruye”, explica Acosta.

Asimismo, otro dato curioso sobre la glucosa alta es que es la primera causa de ceguera en el mundo, la primera causa de insuficiencia renal que termina en diálisis y la primera causa de infecciones en los pies que normalmente termina en amputación.

Síntomas de la Diabetes Mellitus 2

La mitad de las personas no saben que la tienen, pero cuando avance, pueden presentar los siguientes síntomas:

• Aumento de la sed y de las ganas de orinar
• Aumento del hambre
• Sentirse cansado
• Visión borrosa
• Entumecimiento u hormigueo en los pies o las manos
• Llagas que no sanan
• Pérdida de peso sin razón aparente

¿Cómo podemos saber en qué etapa de la diabetes estamos?

El experto nos menciona los pasos que se deben tener en cuenta para saber en qué etapa se encuentra la diabetes.

1. A partir de los 45 años, si se tiene sobrepeso, obesidad, hay que medir la glucosa en la sangre.
2. Cuando se mide la glucosa, el paciente debe pasar por un endocrinólogo, un diabetólogo o un médico especialista, quien va a evaluar si algún órgano está afectado por la diabetes.

3 maneras de prevenir la diabetes mellitus 2

El doctor Acosta nos brinda algunos consejos para prevenir la diabetes.

1. Mantener un peso adecuado: Realizar actividad física con regularidad y comer de manera saludable, disminuyendo los carbohidratos complejos.
2. Disminuir el consumo de azúcar: Se debe bajar el consumo de azúcar cambiándolo por alternativas como edulcorantes.
3. Evitar fumar: Fumar no causa directamente diabetes, pero sí contribuye a que las complicaciones sean más frecuentes y severas.