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Mamá Chef

Lunes de papilla de lentejas, para bebés de 6 meses a más!

Hola! En mi casa (me refiero a la de mis padres)  no era necesario preguntar qué habia de almuerzo los días lunes, porque ya sabíamos que eran lentejas. Su valor nutricional es excelente y si lo combinas con arroz y limón mejora la absorción de hierro. Pero a mis bebés  no les doy cítrico hasta lo 15 meses, así lo hice con mi hija mayor por recomendación de la Pediatra y me fue muy bien.  Hoy dia, que mis hijas tienen 7 meses, se las voy a dar con arroz integral bien cocido y pechuga de pollo deshilachada (todo por separado).
Para...

Hola! En mi casa (me refiero a la de mis padres)  no era necesario preguntar qué habia de almuerzo los días lunes, porque ya sabíamos que eran lentejas. Su valor nutricional es excelente y si lo combinas con arroz y limón mejora la absorción de hierro. Pero a mis bebés  no les doy cítrico hasta lo 15 meses, así lo hice con mi hija mayor por recomendación de la Pediatra y me fue muy bien.  Hoy dia, que mis hijas tienen 7 meses, se las voy a dar con arroz integral bien cocido y pechuga de pollo deshilachada (todo por separado). Para... Seguir leyendo...

Mi receta de papilla de vainitas para bebés de 6 meses a más

Hola! Les comparto una de las recetas favoritas de mis bebés, papilla de vainitas. Esta receta se las di a los 6 meses y les encanto! Hace unos días se las volví a dar a mis bebés de 7 meses, acompañado con una cucharadita de arroz (bien cocido, para que les sea más fácil comerlo)  e hígado de pollo sancochado y dorado con un poquito de mantequilla (siguiendo las proporciones recomendadas del plato click para ver).
Receta
Papilla de Vainitas
Ingredientes:
-         1 tz de vainitas
-         ¼ tz de...

Hola! Les comparto una de las recetas favoritas de mis bebés, papilla de vainitas. Esta receta se las di a los 6 meses y les encanto! Hace unos días se las volví a dar a mis bebés de 7 meses, acompañado con una cucharadita de arroz (bien cocido, para que les sea más fácil comerlo)  e hígado de pollo sancochado y dorado con un poquito de mantequilla (siguiendo las proporciones recomendadas del plato click para ver). Receta Papilla de Vainitas Ingredientes: -         1 tz de vainitas -         ¼ tz de... Seguir leyendo...

Las primeras papillas de mis gemelas y datos que debemos tener en cuenta sobre el consumo de sal yodada

Hola! En este post les hablare sobre las primeras papillas de mis Gemelas. Como mamá por segunda vez  tuve una experiencia más tranquila, pero a la vez muy expectante ya que iba a probar si mis recetas “funcionaban” con mis nuevas bebés. Ya saben que siempre nos recuerdan que todos los bebés son diferentes y si tuviste suerte con el primero no quiere decir que con el segundo sea igual o viceversa. Bueno, como les escribí en uno de mis primeros post (acá les dejo el link) no es fácil, pero la buena noticia es que si...

Hola! En este post les hablare sobre las primeras papillas de mis Gemelas. Como mamá por segunda vez  tuve una experiencia más tranquila, pero a la vez muy expectante ya que iba a probar si mis recetas “funcionaban” con mis nuevas bebés. Ya saben que siempre nos recuerdan que todos los bebés son diferentes y si tuviste suerte con el primero no quiere decir que con el segundo sea igual o viceversa. Bueno, como les escribí en uno de mis primeros post (acá les dejo el link) no es fácil, pero la buena noticia es que si... Seguir leyendo...

Receta: Compota de durazno con plátano para bebes de 7 meses a más.

Hola! Les comparto esta receta que esta riquísima y es súper sencilla, a parte podemos aprovechar la temporada de duraznos. En el titulo dice de 7 meses a más, pero se la pueden empezar a dar a sus bebés a partir de los 6 meses, si desean. Les recomiendo de 7 meses a más en el título, por que la idea es que a los 6 meses no se hagan combinaciones de alimentos para que el bebé se familiarice con los sabores, las texturas y también para ver un tema de intolerancia. Les dejo el link para recomendaciones y alimentos permitidos a los 6...

Hola! Les comparto esta receta que esta riquísima y es súper sencilla, a parte podemos aprovechar la temporada de duraznos. En el titulo dice de 7 meses a más, pero se la pueden empezar a dar a sus bebés a partir de los 6 meses, si desean. Les recomiendo de 7 meses a más en el título, por que la idea es que a los 6 meses no se hagan combinaciones de alimentos para que el bebé se familiarice con los sabores, las texturas y también para ver un tema de intolerancia. Les dejo el link para recomendaciones y alimentos permitidos a los 6... Seguir leyendo...

Receta paso a paso: Puré de papa con zanahoria acompañado de hígado de pollo

Hola! Les comparto una receta para bebés de 7 meses a más. A mi hija le encantaba este menú: Puré de papa con zanahoria e hígado de pollo.
He notado que muchas mamás tienen temor de darle a sus bebés hígado de pollo, porque es un órgano que filtra muchas toxinas,  pero recuerden, es la mejor fuente de hierro por excelencia y el ministerio de salud lo recomienda. Si desean pueden comprar hígado orgánico (yo le daba el regular a mi hija).  También me han preguntado si el hígado tiene que ser de corral (me imagino que se referían...

Hola! Les comparto una receta para bebés de 7 meses a más. A mi hija le encantaba este menú: Puré de papa con zanahoria e hígado de pollo. He notado que muchas mamás tienen temor de darle a sus bebés hígado de pollo, porque es un órgano que filtra muchas toxinas,  pero recuerden, es la mejor fuente de hierro por excelencia y el ministerio de salud lo recomienda. Si desean pueden comprar hígado orgánico (yo le daba el regular a mi hija).  También me han preguntado si el hígado tiene que ser de corral (me imagino que se referían... Seguir leyendo...

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