recetas
2025-3-7
Receta de crema naranja de coliflor
Esta crema podrá acompañar tus días. Aprende a prepararla de manera fácil.
2025-3-7
Receta de alpaca en sus jugos con yuca
Aprende a preparar este plato de manera fácil y rápida.
2025-3-4
Ensalada caliente: una receta con zanahorias y brócoli para salir del apuro
Si la mañana se fue en un abrir y cerrar de ojos, esta receta de Rocío Oyanguren con vegetales y carnes los ayudará a recuperar el tiempo perdido...
2025-3-4
Flan de quinua: la receta que necesitabas para engreír (de manera saludable) en casa
Una dulce y sencilla opción para alimentarse nutritivamente con los consejos de Rocío Oyanguren. Sigue los pasos y pronto tendrás un manjar entre...
2025-3-4
Pasta con brócoli: la receta para sacarle provecho a esta verdura rica en vitaminas
Muchas veces no sabemos qué hacer con el brócoli que se queda en la refrigeradora. Rocío Oyanguren nos da los tips para preparar un plato delicio...
2025-3-3
Loncheras nutritivas y refrescantes: recetas y tips para mejorar la alimentación de los escolares
Al realizar una lonchera es importante tener en cuenta que esta no solo aportará energía para sus actividades diarias, sino que también mejorará ...
2025-2-27
4 bebidas refrescantes y bajas en azúcar para disfrutar en los días más calurosos
Muchas personas no saben qué pueden tomar para refrescarse y optan por bebidas que son poco saludables. Estas recetas te ayudarán a refrescarte s...
2025-2-26
Receta de picante de trigo
Aprende a preparar trigo de manera fácil bajo la receta de Blanca Chávez, del restaurante El Rocoto.
2025-2-26
Receta de juanes de yuca y paiche
Aprende a preparar esta forma amazónica de preparar los juanes bajo la receta de Carmen Villar.
2025-2-26
Receta guiso de frejoles
Sigue esta receta de Carmen Villar para preparar tus frejoles
2025-2-25
Receta de causa a la limeña
Teresa Ocampo nos comparte su receta infalible de causa a la limeña
2025-2-25
Receta de ceviche serrano
Sigue esta receta nutritiva de Lucy Encinas
2025-2-25
Receta de carapulcra chinchana
Aprende a preparar una forma única de carapulcra al estilo de Teresa Izquierdo del restaurante El Rincón que No Conoces.
2025-2-25
Receta de yucas rellenas
Aprende a preparar esta receta cajamaquina que no tiene pierde.
2025-2-24
Receta de espesado chiclayano
Aprende a preparar esta receta clásica de la comida norteña.
2025-2-24
Mamá Limonada: “Veo con mucho gusto que cada vez está más de moda la alimentación saludable para los niños”
Fabiolla Peñaflor de Souza, la creadora de “Mamá Limonada”, un canal con recetas saludables para bebés y niños, nos habla de su nuevo recetario q...
2025-2-23
Receta de avena y frutas frescas
Aprende a comer la avena de una forma saludable con esta receta que no tiene pierde.
2025-2-21
Receta de pizza de salchichas y chorizos
Conoce este nuevo sabor de pizza que puedes preparar en casa.
2025-2-21
Receta de yogur de mango
Cámbiale el sabor a tu yogur natural de forma fácil con esta receta.
2025-2-21
Receta de bruschettas de la huerta
Si lo que buscas es una entrada sencilla pero llena de carácter, sigue esta receta.
