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Milenka Duarte

Redactora

Licenciada en psicología de la Universidad Peruana Cayetano Heredia y gracias a mi pasión por el periodismo, puedo generar mayor difusión y consciencia sobre temas relacionados a la salud integral, el crecimiento personal y la mejora continua. Actualmente, me desempeño como redactora de Bienestar.

2024-6-14

¿Tienes la lengua blanca? Esto dice el color de tu lengua sobre tu estado de salud

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2024-6-14

¿Ves memes hasta tarde? Así se daña tu visión por el uso prolongado del celular

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2024-6-13

¿Hasta qué edad es normal tener un amigo imaginario y por qué aparecen?

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2024-6-13

¿Cómo sobrellevar el duelo por la pérdida de un hijo?

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2024-6-13

¿Cómo identificar el temperamento y personalidad de tu mascota?

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2024-6-13

¿Tu mente da vueltas todo el día? 7 técnicas para dejar de sobrepensar

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2024-6-13

Aprendizaje por descubrimiento: el estilo de crianza que le da libertad al niño para explorar el mundo por su propia cuenta

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2024-6-13

Cólicos en bebés: cuándo aparecen y 5 estrategias para liberar los gases

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2024-6-12

¿No logras disfrutar nada? 5 prácticas diarias para combatir la insatisfacción permanente

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2024-6-12

Revitaliza tu metabolismo: 5 nutrientes fundamentales para tener una tiroides sana

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2024-6-11

Cardiólogos explican: el sedentarismo en la infancia se asocia con daños cardíacos en la edad adulta joven

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Crecimiento Personal

2024-6-11

¿Quieres mejorar tu autoestima? 6 estrategias para potenciarla y aprender a decir “no”

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2024-6-11

Familias disfuncionales: las consecuencias en el desarrollo psicológico y emocional de los niños

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2024-6-10

¿Por qué se dice que el daño en los pulmones causado por el tabaco es irreversible? Especialistas lo explican

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2024-6-10

4 alimentos para disminuir el colesterol de forma natural

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2024-6-6

Esta es la mejor alimentación que puede llevar una mujer embarazada

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Crecimiento Personal

2024-6-5

6 claves para aprender a perdonar y volverte más resiliente

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2024-6-5

¿Por qué el mito de la media naranja está arruinando tu vida amorosa?

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2024-6-4

La fertilidad después de los 30 años se puede preservar: mitos, realidades y alternativas de tratamiento

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2024-5-30

5 errores que los padres cometen al hablar con sus hijas sobre la menstruación

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2024-5-15

¿Tu hijo vuelve con muchos moretones de la escuela? Especialistas explican cómo identificar y prevenir el bullying

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2024-5-14

Validación personal: ¿cómo influyen las redes sociales en la necesidad de ser aceptados?

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2024-5-14

¡Llegó el frío! ¿Cómo preparar a mi mascota para el invierno?

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2024-5-14

Tiempo en familia: ¿cómo influye en un niño la falta de actividades con sus padres?

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2024-5-14

Una Mano: la organización que te financia las tres primeras sesiones de terapia psicológica

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2024-5-10

Rehabilitación oral: ¿cómo debe verse una boca sana y cómo conseguirla?

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2024-5-7

Cómo la lectura cultiva la empatía de los niños y mejora su desarrollo integral

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2024-5-7

¿Cuáles son las adicciones sexuales más comunes y cuáles son sus tratamientos?

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2024-5-6

Terapias energéticas para perros: explorando el potencial de la sanación holística en mascotas

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2024-5-6

Descubre cómo superar las barreras y mantener el hábito de hacer ejercicio

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2024-5-3

¿Con o sin yema? ¿Por qué debemos incluir el huevo en nuestra dieta?

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Crecimiento Personal

2024-4-29

Procrastinación: ¿Por qué solemos dejar todo para después?

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Crecimiento Personal

2024-4-25

5 estrategias prácticas para mejorar tu inteligencia emocional y convertirte en una persona empática y exitosa

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2024-4-25

13 enfermedades causadas por el estrés que afectan la salud física y mental

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2024-4-24

Cuidado integral: todas las vacunas que necesita un niño y un adulto mayor para mantenerse sanos

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2024-4-24

Primera visita al dentista: aprende cómo reducir la ansiedad de tu hijo y tener una experiencia positiva

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2024-4-23

¿Cómo subir los niveles de plaquetas en sangre?

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Crecimiento Personal

2024-4-23

El arte de reinventarse: ¿cómo cultivar y fortalecer la resiliencia en nuestra vida diaria?

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2024-4-17

¿Qué alimentos debo consumir si tengo más de 50 años?

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2024-4-15

Dormir con la boca abierta: ¿qué impactos negativos tiene en tu salud?

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2024-4-8

3 de cada 100 personas examinadas tienen cáncer bucal: una guía integral para la prevención, detección y tratamiento

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2024-4-3

¿Cómo afectan los cambios de estación a la salud de la piel?

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2024-4-3

Guía para padres: ¿cómo comprender a las personas que forman parte de la neurodiversidad?

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2024-4-2

Guía práctica para elegir el deporte perfecto para tu hijo

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2024-4-1

10 consejos para que tu hijo convierta el estudio en un hábito exitoso

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2024-3-28

¿Cuáles son los síntomas de la anemia infantil y cómo puede afectar a mi hijo?

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2024-3-28

Alimentos y bebidas para proteger a tus hijos del calor y enfermedades en el colegio

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2024-3-28

Comer menos carnes rojas: la clave para una vida más saludable y un futuro sostenible

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2024-3-28

¿Cómo alimentarse correctamente si se tiene una enfermedad en los riñones?

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2024-3-20

4 mil millones de personas con obesidad para el 2035: una crisis global de salud pública se avecina

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