Día Mundial de las Enfermedades Reumáticas: ¿se pueden prevenir?

Cada 12 de octubre se celebra el Día Mundial de las Enfermedades Reumáticas, con el objetivo de concienciar a la población sobre los problemas que afectan a las personas que padecen enfermedades reumáticas, las cuales se caracterizan por el dolor.

La Dra. Daniela Tovar, reumatóloga, explicó a Bienestar del Diario El Comercio que las enfermedades reumáticas son un conjunto de enfermedades diversas y variadas que se caracterizan por dolores o molestias relacionados con el aparato locomotor.

La reumatóloga Tovar señaló que, en la mayoría de casos, el desarrollo de enfermedades reumáticas tiene un componente genético. Agregó que normalmente estas enfermedades responden a una combinación de factores.

Se conocen más de 200 enfermedades reumáticas, entre las más comunes se encuentran: la artrosis, la lumbalgia, la artritis reumatoide, la osteoporosis y la fibromialgia. Cabe mencionar que estas enfermedades no solo afectan a adultos mayores, pues jóvenes y adultos también pueden desarrollarlas, e incluso existen casos de niños.

¿Cuáles son los signos de alarma?

• Dolor generalizado y prolongado.
• Cansancio y fatiga.
• Falta de sueño.
• Molestías o adormecimientos constantes.

¿Cómo se pueden prevenir las enfermedades reumáticas?

• Realizar actividad física.
• Tener una alimentación balanceada.
• Evitar el sobrepeso.
• Evitar el cigarrillo.

¡La mejor forma de prevención es tener hábitos saludables!