desayuno
2026-6-7
Segunda vuelta Elecciones 2026: ceviche y chicharrón protagonizan el desayuno electoral de los peruanos
Dichos centros de votación también se convirtieron en puntos de encuentros gastronómicos.
2026-3-9
3 frutas que son ideales para consumir en el desayuno
Alimentarse saludablemente repercute en no solo nuestro estado de ánimo, sino también, y a través de la primera comida del día, en un estilo de v...
2025-11-1
No es magia: así desayunan las personas más longevas del mundo
Alimentarse saludablemente repercute en no solo nuestro estado de ánimo, sino también, y a través de la primera comida del día, en el estilo de v...
2025-8-19
El desayuno peruano que los nutricionistas recomiendan para no aumentar de peso
La avena y quinua se roban el protagonismo del desayuno peruano: superalimentos llenos de proteínas, fibra y minerales para empezar el día con en...
2025-8-17
Así se “jugará” el Mundial de los Desayunos de IBAI: Perú vs México, formato, participantes y más
El campeonato virtual enfrenta a 16 países en un formato de eliminación directa.
2025-6-2
3 recetas fáciles con maíz dulce para un desayuno rápido
Incorporar el sabor del choclo dulce en distintas recetas no es tarea complicada y aquí te explico cómo hacerlo para tu desayuno.
2025-4-29
Saludables y deliciosos: 4 sándwiches que garantizarán un desayuno nutritivo para los niños
El desayuno es la comida más importante del día, especialmente en la etapa escolar, ya que influye directamente en la concentración, el rendimien...
2025-2-10
No desayunar puede aumentar tu azúcar en la sangre: esto dicen los expertos
Saltarte el desayuno puede alterar tu metabolismo, afectar tu energía y aumentar riesgos a la salud. Un desayuno balanceado marca la diferencia p...
2025-1-28
¿Incorporando verduras al menú? Prepara estas canastas de espinaca
Colette Olaechea nos presenta una sencilla receta perfecta para que los más pequeños de la casa puedan degustar diversas verduras acompañadas de ...
2024-12-15
¿Cómo es el tradicional desayuno y almuerzo especial por Navidad que organiza la San Marcos originando largas colas de estudiantes?
Institucionalmente, la ‘Decana de América’ no solo resalta por su nivel de enseñanza, sino también porque a lo largo de más de 400 años de fundac...
2024-12-13
San Marcos: largas colas para recibir tradicional desayuno y almuerzo por Navidad
El desayuno consistió de en una chocolatada caliente, una tajada de panetón y una manzana verde.
2024-9-27
Tres alimentos que debes evitar en el desayuno
El primer alimento del día suele ser el más importante, pero también el menos atendido por falta de tiempos o de ideas. Sin embargo, algo que tod...
2024-8-29
Este es el mejor lugar donde puedes desayunar en Estados Unidos por sus tostadas francesas rellenas
Si buscas el mejor local para tomar un desayuno especial, debes ir a un punto de Estados Unidos recomendado por Yelp.
2024-8-29
¿Buscas un desayuno diferente? Descubre cómo preparar burritos de huevo y queso
También conocidos como ‘breakfast’ burritos o burritos de desayuno, estas delicias son una opción que presenta Colette Olaechea. No te pierdas es...
