2020-10-26
La hidratación es fundamental para que sus órganos trabajen correctamente. Aquí te mostramos cuánta agua deben tomar.
2020-01-23
Una hidratación inadecuada puede pasar inadvertida y generar problemas como dolores de cabeza, cansancio, calambres, falta de concentración, entr...
2019-09-21
Sostener día a día una hidratación correcta puede ser posible siempre que tengamos la información adecuada. Ponla en práctica en el Entel Challen...
2019-07-31
La hidratación facial profunda es un tratamiento con drones cosméticos ayuda a recuperar rápidamente la tonicidad y el brillo natural de la piel....
2019-06-11
El ejercicio supone en el cuerpo la pérdida de líquidos y su recuperación es esencial para el correcto funcionamiento de los distintos órganos
2019-05-02
A menudo se recomienda beber mucha agua para evitar la deshidratación, el cansancio e incluso problemas en la piel. Pero ¿puede ser perjudicial b...
2019-01-21
Conoce qué debes de hacer y que no para no sufrir una deshidratación.
2018-11-26
Frutas como la sandía y la piña son ideales para hidratar tu cuerpo durante los días más calurosos del año. Conoce qué otros alimentosdestacan po...
2018-10-09
Al asegurar que tu piel tiene los correctos niveles de agua, también permites que esté más firme y más elástica.
2018-09-09
Lavarse el rostro es algo que realizamos a diario sin ponernos a evaluar si lo estamos haciendo bien o no
2018-03-12
Una alimentación postcompetencia siempre beneficiará a que los músculos de tus extremidades inferiores se recuperen mejor.
2018-02-28
Runners expertos coinciden en que el tiempo de entrenamiento en esta estación no debería disminuir, sino mantenerse según nuestros objetivos.
2018-02-12
Mantener una correcta rutina de hidratación para la piel del rostro resulta imprescindible en esta temporada.
2017-12-15
El agua y las bebidas hidratantes sacian la sed, pero tienen distintos componentes y resultados en el organismo.
2017-10-25
No tienes por qué abandonar la carrera si tienes un calambre, hay técnicas para aliviarlos e incluso evitarlos.
2017-02-02
La hidratación es uno de los temas más importantes en todo entrenamiento, más aún ahora con la llegada del verano
2016-11-09
La hidratación es vital para un corredor, pero es importante identificar qué se debe tomar y en qué momento debe hacerlo
2015-10-06
Si el agua pura te aburre, prueba con estas sencillas recetas para darle sabor y mantenerte hidratado
2014-07-27
Tito Moringa y Deborah Vigo Castañeda, docentes de la Universidad Científica del Sur, nos brindan estas recomendaciones
2014-04-30
Depilarnos es una costumbre para muchas mujeres pero algunas tenemos malos hábitos a la hora de hacerlo que dañan la piel
2014-02-05
Esta interesante aplicación permite llevar el control de cuánta agua necesita tu cuerpo cada día
2013-11-03
¿Por qué las bebidas saben mejor cuando están frías? ¿Por qué las voces cambian a medida que envejecemos? ¿Cómo saben las mariposas a dónde migra...
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