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Bachiller por la Universidad de Lima, con más de 15 años de experiencia en medios digitales y agencias. Forma parte de El Comercio desde 2021.
2026-1-28
Miguel y José Maguiño iniciaron este proyecto como un pasatiempo, que luego se transformaría en una empresa con miras a convertirse en franquicia...
Jorge Castillo Zanabria
2026-1-9
Está ubicado en el distrito de Lurigancho–Chosica, con la apertura de dos carriles en el sentido Lima–Chosica (de oeste a este).
Redacción EC
2025-12-22
A días de Navidad, este postre continúa adaptándose a distintos gustos y necesidades en las mesas de peruanos y peruanas.
2025-11-28
El local queda en el puesto 19 del Mercado de Magdalena. Atiende todos los días de la semana, desde la 7 de la mañana hasta las 6 de la tarde.
2025-10-23
Ubicado en una cálida esquina de Jirón Domeyer 301, Barranco, este lugar es ideal para desayunar, ‘brunchear’, pasar la tarde e, incluso, hacer h...
2025-7-30
El accidente vehicular ocurrió en el bypass con dirección del Cercado de Lima al Rímac.
2024-7-16
Son 29 connacionales que viajarán al país europeo para desarrollar sus estudios universitarios con todos los gastos pagados.
2021-1-11
Todo comenzó cuando Alberto José Bermúdez Gonzáles atropelló a la inspectora de la ATU, Jackelin Rosales Ramírez. El lamentable hecho ocurrió el ...
2019-9-22
Dictó en el Goethe-Institut Perú la conferencia “Cien años del sufragio femenino en Alemania”. Charlamos con ella sobre los derechos de la mujer ...
2018-10-2
¿Te inicias en el mundo del running? Aprende cómo mejorar tu tiempo con estos tips para todo tipo de runners.
2018-9-20
Los corredores vivirán una experiencia, durante cuatro etapas y un total de 120 km, entre el desierto y océano.
2018-7-10
Si no tienes los resultados que esperas en tus entrenamientos y competencias, tal vez sea a causa estas malas costumbres.
2018-5-31
Este 2 de junio se llevará a cabo la duatlón más alta del mundo en Ancash. Va desde escalar un nevado a más de cinco mil metros sobre el nivel de...
2018-5-28
El mundialmente reconocido coach y ex atleta español, Luis Miguel Landa, presentó en Lima su libro"El Entrenamiento de Fondo, diferencias entre h...
2018-5-18
A pocos días de la Maratón Movistar Lima 42K, te traemos algunos consejos para que tengas una exitosa carrera.
2018-4-15
Un grupo de peruanos correrán una de las maratones más importantes a nivel mundial, este lunes 16 de abril.
2018-3-31
El ultramaratonista estadounidense estuvo en nuestro país donde participó del "Endurance Challenge".
2018-3-21
La destacada fondista nacional viene entrenando en Centro de Alto Rendimiento en Madrid.
2018-2-28
El Colegio Americano de Medicina del Deporte señala que por lo menos debemos evaluar cinco de los componentes del estado físico de una persona co...
2018-2-24
Se recomienda empezar con una caminata de 30 minutos, tres veces por semana.
2018-2-23
Gracias a un análisis biomecánico se pueden detectar las principales debilidades al correr, para corregirlas y mejorar el desempeño del runner.
2018-2-16
La competencia se realizará el domingo 25, y pertenece a las llamadas "World Marathon Majors", junto a la de Boston, Chicago, Nueva York, Berlín ...
2018-2-13
El corredor huancavelicano se viene preparando para su primera competencia internacional del 2018, el 21 de febrero.
2018-2-5
Además de poner en mejor forma tu físico, otro de los beneficios es el bienestar mental que puede darte.
2018-1-31
El trabajo en pendientes es fundamental, ya que permitirá que tus músculos ganen más fuerza para resistir tramos largos.
2018-1-26
Carlos Ibáñez Cáceres, creador del evento y que radica en EE.UU., señala que su vínculo con el Perú se fortalece todos los meses de enero.
2018-1-23
Evita salir en horas donde el sol es más fuerte, por los llamados 'golpes de calor'.
2017-12-22
Víctor Espinoza y Pilar Mejía son dos ángeles en el asfalto para muchos corredores ciegos.
2017-12-21
El extenista profesional y ahora triatleta nos cuenta que esta saludable práctica le cambió la vida.
2017-12-10
Es importante seguir al pie de la letra el entrenamiento previsto, si nos toca cuesta o fondos largos. Recuerda que este último desafío empieza e...
2017-11-29
Nunca pensé que fuese capaz de correr tal distancia ¿Qué si me arrepiento? No, estoy seguro que no será la última vez que compito.
2017-11-21
El correr es toda una ciencia. Casi un mes después de entrenar puedo decir con certeza, que el mundo del running tiene cosas muy especiales e int...
2017-11-10
A falta de tres semanas para la carrera del 26, aún puedo mejorar y maximizar mi entrenamiento. Solo es cuestión de estar enfocado y perseveranci...
2017-10-26
Después de tres semanas de entrenamiento físico y mental, la idea de correr como parte de vida diaria se va concretando más y más.
2017-10-17
Para poder acceder a los entrenamientos tienes que inscribirte en el Entel Challenge Entrénate y entrarás a un sorteo. Recuerda que debes correr ...
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