
Soy Bachiller en Comunicaciones por la Universidad de Lima especializada en periodismo. Actualmente me desempeño como redactora en Bienestar del diario. Me considero una persona amante de los retos, me encanta contar historias y ayudar mediante mi trabajo.
Escribe desde Lima | Habla Español e inglés.
Contacto: lauesbu@gmail.com
Especialidad y competencias demográficas: Bienestar, Salud Mental, Salud Física, Alimentación, Coaching, Wellness.
27/04/2023 _ 11:30
¿Alguna vez haz escuchado hablar del colon irritable? Es una enfermedad más común en la población de lo que parece. Aquí te ayudamos a identifica...
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24/04/2023 _ 14:07
La familia a veces dice cosas que pueden hacer daño, pero como se vive el día a día con eso, creemos que es algo normal.
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22/04/2023 _ 09:00
El ejercicio es sumamente importante cuando un paciente está pasando por un proceso de cáncer. Por ello, en la siguiente nota, te enseñamos cuále...
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21/04/2023 _ 11:36
Ser celiaco no significa hacer sacrificios muy fuertes en la alimentación. Una nutricionista nos explica la dieta y los alimentos que son adecuad...
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20/04/2023 _ 16:22
¿Consumes pastillas de melatonina antes de dormir? Si bien es cierto, es natural, debe tomarse con moderación y siguiendo las recomendaciones de ...
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19/04/2023 _ 12:48
Para muchos, verse a un espejo todas las mañanas es un reto sumamente complicado, ya que no se observan de la forma en la que les gustaría observ...
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18/04/2023 _ 16:45
Los celos se pueden experimentar de diferentes maneras, sin embargo, cuando se convierten en la principal razón de conflicto, es porque hay que t...
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20/04/2023 _ 17:33
Este suplemento para deportistas se ha puesto mucho de moda, por ello te enseñamos sus funciones, beneficios y la manera correcta de consumirla.
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21/04/2023 _ 10:28
La crisis de la mediana edad es una etapa que le ocurre a los adultos que pasan los 60 años. En la siguiente nota te contamos todo sobre ella y c...
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13/04/2023 _ 12:20
Besar tiene muchos beneficios, pero hacerlo con alguien que amas o quieres, es mucho mejor. Si tu pareja lo hace siempre contigo, es una buena se...
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12/04/2023 _ 12:29
La tecnología sigue avanzando y con ella la medicina. Los tratamientos oncológicos cuentan con nuevas tecnologías que ayudan a que los resultados...
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11/04/2023 _ 16:52
Equivocarse es humano, y debido a la crianza es complicado aceptarlo. Por ello, en la siguiente nota, te enseñamos cómo lidiar con ello.
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10/04/2023 _ 12:54
La salud mental es sumamente importante para entablar relaciones saludables con los demás, sin embargo, muchos lo dejan de lado.
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07/04/2023 _ 09:00
La pandemia del COVID-19 ha dejado muchas secuelas físicas en nosotros, una de ellas es la vista debido al teletrabajo o los estudios a distancia...
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06/04/2023 _ 11:00
Muchas personas quieren iniciarse en el ejercicio, ya sea en un deporte o en el gimnasio. Por ello, te mostramos algunos errores comunes para que...
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03/04/2023 _ 15:06
Comer no debe ser un acto de sacrificios, el doctor Herald Manrique nos enseña a comer rico y saludable.
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31/03/2023 _ 17:28
Las autolesiones son una realidad que muchos no les prestan la atención que se merecen. En el caso de las autolesiones digitales, no presentan sí...
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30/03/2023 _ 15:47
Una reflexión de un coach sobre la felicidad y qué tanto depende de nosotros mismos.
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29/03/2023 _ 17:15
Guardarse una emoción significa reprimir o no expresar abiertamente una emoción sentida, lo cual puede tener diferentes consecuencias a nivel emo...
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28/03/2023 _ 17:49
Cuidar a nuestros padres en un futuro es un acto que tiene que ser sincero y voluntario para retribuir todo el cariño que nos dieron cuando éramo...
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27/03/2023 _ 13:35
La actual ministra de la Mujer, Nancy Tolentino, se pronunció con polémicas declaraciones. Eso resalta las frases que se escuchan o se leen en re...
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24/03/2023 _ 13:04
En la 44° edición de la Maratón de Barcelona, un atleta con un 76% de discapacidad se convirtió en el primero del mundo en completar este tipo de...
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21/03/2023 _ 13:48
La positividad tóxica se encuentra intangible en difetentes personas a nuestro alrededor. En la siguiente nota te explicamos cómo reconocerla y q...
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22/03/2023 _ 10:01
Lavarse los dientes y asistir al dentista anualmente puede prevenir diferentes enfermedades como patologías cardiovasculares.
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17/03/2023 _ 17:01
Toda la vida nos han enseñado que ser humilde es bueno y orgulloso malo, sin embargo, esto no es totalmente cierto, ya que existen diferentes var...
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16/03/2023 _ 16:37
Bad Bunny es un artista conocido a nivel internacional que se ha ganado el cariño del público desde su ascenso a la fama en el 2017. En la siguie...
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15/03/2023 _ 14:39
Las críticas y la falta de información de otras personas no detienen a Mia Paredes, creadora de contenido trans, quien viene contando sobre su vi...
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03/08/2023 _ 11:18
En la película se revelan los pasajes de los duros momentos en los que Charlie (Brendan Fraser) tuvo que lidiar con su peso y su salud en 8 años,...
Mente Sana
13/03/2023 _ 14:43
Las personas nos basamos en los estímulos que nos rodean, y haremos cualquier cosa para seguir teniendo aquello que nos da satisfacción y bienest...
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12/03/2023 _ 08:30
Este domingo, como todos los 12 de marzo, se celebra el Día Mundial del Glaucoma. Te contamos todo sobre esta enfermedad que puede tener daños ir...
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11/03/2023 _ 14:01
Caerse es la clave para volverse a levantar con más fuerza para Lorena Álvarez, quien se sometió a un proceso de histerectomía. Con la ayuda de e...
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10/03/2023 _ 10:34
El tiempo avanza y las formas de relacionarnos también. En la siguiente nota te contamos un poco más de la ‘Situationship’ y por qué los jóvenes ...
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08/03/2023 _ 16:37
Conversamos con una nutricionista, quien nos dio recomendaciones para las cenas saludables y las caracteristicas que deben tener estas.
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07/03/2023 _ 15:21
Una manera de prevenir el síndrome del dedo bloqueado es tratar de reducir el tiempo de uso de los aparatos que causan este. En la siguiente nota...
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04/03/2023 _ 08:30
Cerca de 300 mil peruanos padecen de obesidad severa, el nivel más grave de la enfermedad. Esta no solo afecta en el estado físico de las persona...
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03/03/2023 _ 09:48
Las personas actuamos de acuerdo a lo vivido en la infancia y adolescencia, como nos tratan nuestros padres se verá reflejado en nuestra vida adu...
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28/02/2023 _ 15:40
La alineación de chakras es una terapia que se utiliza para liberar bloqueos energéticos, cerrar fugas de energía y trabajar en la sanación del c...
Espiritualidad
21/02/2023 _ 12:12
Los intentos de estar siempre felices suelen producir el efecto contrario al buscado y se pueden confundir con la búsqueda del placer, la que tod...
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11/03/2023 _ 13:56
El dengue es una enfermedad seria que puede causar la muerte en las personas, por ello, es importante saber cómo realizar un control vectorial pa...
Salud Fisica
17/02/2023 _ 12:09
Los estudios e investigaciones se encuentran mayormente relacionados a los hombres. Por ello, en la siguiente nota hablaremos sobre esta condició...
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