Despídete de esa temible papada

Por Mary Huamán

En el 2010 me diagnosticaron una extraña enfermedad hematológica que me obligaba a tomar “prednisona” como parte de mi tratamiento. Unas pastillas que contienen glucocorticoides, una especie de hormonas. Si bien por un lado ellas me ayudaban a curarme, por el otro también sacaban a relucir su principal efecto secundario: una desagradable hinchazón de todo el cuerpo. Empezó con las piernas, luego los brazos, la espalda, los cachetes y cómo no... también la papada.

Aunque las causas de esta incómoda acumulación de grasa debajo del mentón no siempre sean las mismas (algunas mujeres la presentan debido a problemas hormonales o de obesidad y otras por herencia genética); todas buscamos la misma solución: algún método que nos ayude a reducirla en corto tiempo y que además no sea doloroso ni ponga en riesgo nuestra salud.

Tras conversar con algunos expertos de la medicina estética, aquí te dejo con algunas de las alternativas que pueden servirte. Infórmate, elige la que mejor se adapte a tus necesidades y antes de dar el paso, no olvides programar una cita para resolver tus dudas. Yo ya escogí y me estoy preparando para la mía, ahora te toca a ti. ¡Suerte!

1. Radiofrecuencia

Se trata de un procedimiento no invasivo que actúa reduciendo la grasa localizada de la papada mediante una tecnología de triple acción que trabaja con un aplicador sobre la dermis sin generar dolor. El tratamiento inicia con el calentamiento volumétrico profundo del colágeno de la piel, a través de la radiofrecuencia (ondas electromagnéticas), que se va combinando con una contracción muscular interna y la fuerza mecánica externa, para eliminar el exceso de grasa. A su vez, la tecnología Maximus va tensando la piel para mejorar su textura y originando un aceleramiento en la circulación venosa y linfática, lo que hace que se optimice la oxigenación y desintoxicación del tejido subcutáneo.

¿Cuánto tarda?

Cada sesión dura cerca de 45 minutos y dependiendo del paciente, se recomendará seguir un mínimo de seis sesiones, una cada semana. No se requiere de tiempo de recuperación, así que no te preocupes si tienes alguna tarea pendiente después, podrás hacerla con total normalidad.

¿Dónde?

Puedes encontrar este tratamiento en Okara Medicina Estética Láser en la Av. Aviación 4833, Surco o llamar al 273-1019.

Web: www.okaraestetica.com

(Foto: Shutterstock)

2. Liposucción inteligente 

El Smartlipo se caracteriza por realizar un trabajo que no requiere de inyecciones ni cirugía. Lo que hace es usar una especie de cabezales para succionar la piel de la papada e ir removiendo la adiposidad localizada, mientras que en simultáneo, un láser infrarrojo va aumentando la temperatura para alcanzar el objetivo final que es reducir la flacidez de la parte inferior del rostro. Esta máquina tiene la capacidad de calentar las células grasas que se encuentren  entre 3 y 15 milímetros de profundidad. Al terminar cada sesión podrás experimentar un poquito de calor en la zona tratada y en ocasiones, la piel se torna un poco rojiza, pero no te preocupes, que este efecto no durará más de una hora y tampoco padecerás algún dolor.

¿Cuánto tarda?

En el caso de la papada tarda 10 minutos, se recomiendan unas seis sesiones que deben hacerse una vez por semana. El tratamiento también se utiliza para otras partes del cuerpo como el abdomen y la cintura, y de ello dependerá el tiempo estimado de cada visita.

¿Dónde?

Lo hallarás en el Centro de Medicina Integral AquaMed, que se ubica en la Av. Higuereta 509, Surco.

Visita: www.aquamed.com.pe o llama al: 648-7598.

(Foto: Shutterstock)

3. Láser diodo o frío 

Lo que hace este método es generar el aumento de la lipólisis, esto quiere decir, la segmentación de moléculas grandes de grasa al interior de un adipocito, ocasionando que este pierda volumen progresivamente. La técnica no genera destrucción de células, sino una reducción eficaz de sus tamaños, lo cual se traduce en reducción de grasa localizada, en cortas sesiones y sin presentar incomodidad alguna. Se le conoce como láser frío porque, a diferencia de otros, se aplica directamente a la piel, sin tener que desarrollar temperatura para producir su efecto. Cada sesión finaliza siempre con un drenaje linfático con masajes.

¿Cuánto tarda?

No más de 20 minutos, por lo que es perfecto si trabajas y no quieres interrumpir tus labores.

¿Dónde?

Búscalo en Luméniz, Medicina Estética Láser. Dirección: Av. Benavides 1967, Miraflores. Consultas al: 266-4565 o por la web: www.lumenizperulaser.com

Cómo evitar la papada 

Si no tienes papada o quieres prevenirla, necesitas seguir estos tips diariamente: Evita excederte con el consumo diario de calorías. Principalmente con la ingesta de harinas y azúcares. Al contrario, mantén siempre una alimentación balanceada y una buena hidratación. Mastica chicle de forma exagerada –cuando nadie te vea–. Esto te servirá para mantener los músculos del rostro y del cuello en perfecto estado.

Ejercita los músculos en casa:

1. Cierra la boca y empuja los dientes superiores con la punta de la lengua, relaja la boca y vuelve a repetir. Debes hacerlo 10 veces seguidas.

2. Con el cuello recto, la mirada al frente y la boca cerrada, mueve la mandíbula inferior 5 veces hacia la derecha y luego 5 veces hacia la izquierda. También hazlo con la boca abierta.

3. Pronuncia de forma exagerada las vocales repitiendo 10 veces cada una de ellas. De preferencia hazlo frente a un espejo para asegurarte de que se están tensando bien los músculos del cuello y el rostro.