3 tips para transitar en un proceso migratorio y cuidar tu bienestar emocional

Triunfar en el extranjero es el deseo de muchos peruanos. Según el Instituto Nacional de Estadística e informática (INEI), entre los 3,3 millones de personas que viajaron el periodo 1990-2020 y que hasta el día de hoy residen en el extranjero, las mujeres representan un importante porcentaje con un 51,9%, mientras que los hombres que simbolizan el 48.1%.

Es importante tomar en cuenta que el éxito en el extranjero no solo se debe al arduo trabajo o concluir los estudios, sino también a cómo hacemos frente a la transición migratoria de forma psicológica. “Cuando estás en un lugar distinto y alejado de tu familia, aunque no lo parezca el cambio puede resultar ser chocante”, afirmó Ana Lucía Gutiérrez, comunicadora y fundadora de Granadilla Podcast, un proyecto que beneficia el proceso migratorio de mujeres peruanas.

¿Qué hacer para transitar el proceso migratorio?

Para Gutiérrez, existen diferentes maneras de superar esa transición, la cual en algunos casos puede ser temporal. Estos son tres puntos que debes tomar en cuenta:

• Apoyo cercano: Estar en un entorno distinto a lo que ya estábamos acostumbrados puede ocasionar reacciones emocionales. En ese sentido, la cercanía de la familia con el uso de aplicativos como Zoom o WhatsApp es importante para superar la lejanía de estar fuera de casa.
• Ampliar nuestro círculo: Ampliar nuestro círculo de amigos también es fundamental para conocer personas de diferentes países y nuevas culturas que nos motiven a salir adelante.
• Mantente informado: Así como la familia y las amistades son importantes en este proceso, tener toda la información actualizada sobre trámites, derechos y obligaciones en este nuevo país, embajadas, servicios de salud, clima, trasporte, etc., también brindará seguridad y empoderamiento a la persona migrante.

Conversatorio para conocer experiencias migrantes

Granadilla Podcast, con ayuda de la Organización Internacional para las Migraciones (OIM), organiza un conversatorio llamado “¿Cómo transitar en el proceso migratorio? Experiencias Migrantes” donde participarán 8 peruanas migrantes quienes contarán cómo superaron su primera transición emocional en otro país y brindarán recomendaciones a todos aquellos que desean estudiar o trabajar fuera del país.

Las peruanas participantes son profesionales que actualmente viven en países de Europa, Norte América y Centro América:

- Nathalie Changra (Economista viviendo en España)

- Susana Castro (Candidata a PhD en biología viviendo en USA)

- Rosa Calderón (Investigadora en biomateriales viviendo en Francia)

- Silvie Guzmán (Ingeniera Industrial viviendo en Canadá)

- María Angélica (Customer Service Specialist viviendo en Bélgica)

- Sally Juarez (Diseñadora electrónica viviendo en Italia)

- Krissy (Ingeniera ambiental viviendo en Inglaterra)

- Betzabeth Neglia (Docente viviendo en Panamá)

El evento se realizará el sábado 7 de enero a las 11:00 a.m. puedes inscribirte aquí.

“Con esta iniciativa buscamos a través de las experiencias, ser un soporte más para que las peruanas que desean salir del país puedan romperla”, finalizó Gutiérrez.

Sobre Granadilla Podcast:

Granadilla Podcast es un espacio dirigido por Ana Gutiérrez, una peruana que dejó su tierra para echar raíces en otro lado. En su proceso de integrarse a la cultura, se dio cuenta que era muy difícil conseguir trabajo, así que su esposo le recomendó que buscara a otras latinas que estaban teniendo éxito en el extranjero. Con esto en mente decidió que quería saber que estaban haciendo sus hermanas peruanas alrededor del mundo. Ahora busca ser ese soporte a través de su plataforma y su página web: www.granadillapodcast.com