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alimentación

Estar Bien

2020-04-01

Alimentación nutritiva para niños: ¿qué tener en cuenta durante la cuarentena?

Durante la temporada de aislamiento social obligatorio, los niños y adolescentes pueden caer en el consumo exagerado de azúcar refinada, sal y pr...

Estar Bien
Celeste Pérez
Alimentación nutritiva para niños: ¿qué tener en cuenta durante la cuarentena?
Estar Bien

2020-03-31

Siete consejos para tener una dieta saludable en tiempos de cuarentena

A pesar de que la cuarentena por el coronavirus (COVID-19) ha cambiado nuestra forma de vida, sí es posible seguir una buena alimentación durante...

Estar Bien
Redacción EC
Siete consejos para tener una dieta saludable en tiempos de cuarentena
Vida

2020-03-25

Consejos para evitar comer por ansiedad durante la cuarentena

Con la declaratoria de emergencia es muy importante llevar a cabo hábitos y rutinas saludables. Estar mucho tiempo en casa nos puede pasar factur...

Vida
Redacción EC
Consejos para evitar comer por ansiedad durante la cuarentena
Estar Bien

2020-03-19

Nutrición y coronavirus: mentiras y verdades que circulan en redes sociales | VIDEO

En medio de la pandemia que tiene al mundo en alerta, existe mucha información que circula en redes sociales sobre alimentos y procesados que ayu...

Estar Bien
Redacción EC
Nutrición y coronavirus: mentiras y verdades que circulan en redes sociales | VIDEO
Actualidad

2020-03-19

Coronavirus en el Perú: la cloroquina que se está probando como antídoto y otros alimentos contra los virus

En Estados Unidos se está probando el fármaco contra la malaria como posible antídoto para el covid-19. Se trata de la cloroquina, derivada del á...

Actualidad
Elmo León
Coronavirus en el Perú: la cloroquina que se está probando como antídoto y otros alimentos contra los virus
Estar Bien

2020-03-18

Jugos saludables: Maria Pía Copello y Rocío Oyanguren comparten sus mejores recetas

Bajo su experiencia, la presentadora de tv y la emprendedora detrás de la comunidad “Yo Madre”, comparten cinco recetas de jugos saludables para ...

Estar Bien
Redacción EC
Jugos saludables: Maria Pía Copello y Rocío Oyanguren comparten sus mejores recetas
Estilo

2020-03-12

La alimentación en tiempos del coronavirus, por Maca Bustamante

Con la coyuntura que vivimos actualmente en el Perú y el mundo en relación al Coronavirus (COVID-19), muchos nos preguntamos ¿qué podemos hacer p...

Estilo
La alimentación en tiempos del coronavirus, por Maca Bustamante
El Dominical

2020-03-02

Comer insectos: ¿por qué son más nutritivos que el pollo o la carne?

Los insectos tienen enormes ventajas respecto de la ganadería tradicional: son ricos en proteínas, no contienen grasas, ni colesterol. Y por si f...

El Dominical
Diana Hidalgo
Comer insectos: ¿por qué son más nutritivos que el pollo o la carne?
Ciencias

2020-02-24

Por qué muchos bebés comparten su comida incluso cuando tienen hambre

Un estudio que investiga las raíces del altruismo señala que un número considerable de menores de un año y medio cedió su fruta a una persona des...

Ciencias
BBC News Mundo
Por qué muchos bebés comparten su comida incluso cuando tienen hambre
El Comercio Respuestas

2020-02-10

El mundo dedica más fósforo a producir pescado del que obtiene con la pesca

El estudio, que publica “Nature Communications”, indica que para volver al equilibrio en el flujo de fósforo es necesario que la acuicultura aume...

El Comercio Respuestas
Agencia EFE
El mundo dedica más fósforo a producir pescado del que obtiene con la pesca
Ciencias

2020-01-22

Cuatro mitos y verdades sobre lo que pueden comer las embarazadas

Durante nueve meses, las embarazadas deben respetar una dieta estricta. Pero ¿qué tan cierto es que no pueden consumir alimentos como el pescado ...

Ciencias
BBC News Mundo
Cuatro mitos y verdades sobre lo que pueden comer las embarazadas
El Comercio Respuestas

2020-01-19

La batalla de los “ositos borrachos” entre una start-up española y un conocida empresa alemana

El conflicto se ha originado por el presunto parecido entre las golosinas de una empresa española -creada hace un año por tres estudiantes de Bil...

El Comercio Respuestas
Agencia AFP
La batalla de los “ositos borrachos” entre una start-up española y un conocida empresa alemana
Ciencias

2020-01-13

Las dietas y los trucos para perder peso más raros de la historia (y cuán acertados o desatinados son)

Muchos empiezan el año con la resolución de llevar un estilo de vida más saludable y bajar unos kilos. El doctor Michael Mosley explora algunos c...

Ciencias
BBC News Mundo
Las dietas y los trucos para perder peso más raros de la historia (y cuán acertados o desatinados son)
Ciencias

2019-12-25

Cómo evitar las principales dolencias digestivas en estas fiestas de fin de año

Diarrea, reflujo y estreñimiento son algunos de los problemas más comunes que se presentan durante estas fechas

Ciencias
Diego Suárez Bosleman
Cómo evitar las principales dolencias digestivas en estas fiestas de fin de año
Ciencias

2019-12-24

“Mi trastorno alimenticio me robó la magia de la Navidad”

Katie está en recuperación de un trastorno alimenticio no específico. Para esta joven de 21 años, esta suele ser una época agridulce: le gusta la...

Ciencias
BBC News Mundo
“Mi trastorno alimenticio me robó la magia de la Navidad”
El Dominical

2019-12-21

Seguridad alimentaria, ¿es un atentado a la cultura de los niños indígenas?

Una reflexión sobre las políticas públicas referidas a la alimentación que reciben los niños y niñas indígenas en las escuelas de Loreto y otras ...

El Dominical
Rember Yahuarcani
Seguridad alimentaria, ¿es un atentado a la cultura de los niños indígenas?
El Comercio Respuestas

2019-12-16

¿Sabías que los pimientos no solo sazonan la comida sino que alargan la vida?

La dieta condimentada regularmente con este alimento reduce el riesgo de muerte por ataque cardiaco o infarto cerebral, según un estudio efectuad...

El Comercio Respuestas
Agencia EFE
¿Sabías que los pimientos no solo sazonan la comida sino que alargan la vida?
Ciencias

2019-12-11

¿Cómo las etiquetas en los alimentos podrían ayudarnos a bajar de peso?

Un equipo de investigadores británicos encontró que si los alimentos se etiquetan con información sobre la cantidad de ejercicio que hay que hace...

Ciencias
BBC News Mundo
¿Cómo las etiquetas en los alimentos podrían ayudarnos a bajar de peso?
El Comercio Respuestas

2019-12-08

China velará por la seguridad de los alimentos en sus escuelas y jardines de infancia

El país asiático velará por la seguridad de los alimentos en sus escuelas para una buena salud de los estudiantes.

El Comercio Respuestas
China velará por la seguridad de los alimentos en sus escuelas y jardines de infancia
Últimas

2019-11-18

Vamos al grano para frenar la anemia

La fortificación de alimentos es una medida para reducir las deficiencias nutricionales. En el Perú se está probando con el arroz para enfrentar ...

Últimas
Vamos al grano para frenar la anemia
Actitud Viù

2019-10-16

Día Mundial de la Alimentación: ¿Por qué se conmemora esta fecha? | VIDEO

Actualmente, 820 millones de personas no tienen suficiente para comer, mientras que el mundo desperdicia más de 1.000 millones de toneladas de al...

Actitud Viù
Redacción EC
Día Mundial de la Alimentación: ¿Por qué se conmemora esta fecha? | VIDEO
Ciencias

2019-09-21

¿Se puede controlar el síndrome del colon irritable sin medicamentos?

El síndrome del colon irritable es una afección crónica, cuyos síntomas tienden a aparecer y desaparecer con el tiempo. No existe cura, pero gene...

Ciencias
Redacción EC
¿Se puede controlar el síndrome del colon irritable sin medicamentos?
Nutrición

2019-09-19

¿Por qué es importante la vitamina K en la dieta de un corredor?

Podemos encontrarla en las hojas verdes de los vegetales y en carne como el pollo o cordero. Incluye estos alimentos a tu dieta y aumenta tu resi...

Nutrición
¿Por qué es importante la vitamina K en la dieta de un corredor?
El Dominical

2019-09-16

Mala leche: el libro que revela cómo las industrias han estado manipulando nuestros alimentos

Mala leche. El supermercado como emboscada, de Soledad Barruti, revela cómo se manipulan los sentidos para exaltar el deseo y estimular el consum...

El Dominical
Mala leche: el libro que revela cómo las industrias han estado manipulando nuestros alimentos
Ciencias

2019-09-12

¿Cómo evitar comer en exceso cuando se incrementan los problemas emocionales?

La ingesta de alimentos poco saludables por motivos psicológicos puede sabotear tus esfuerzos para bajar de peso

Ciencias
Redacción EC
¿Cómo evitar comer en exceso cuando se incrementan los problemas emocionales?
Ciencias

2019-09-04

¿Cuáles son los riesgos de la dieta vegana para los niños?

El veganismo o el vegetarianismo puro es una dieta que prohíbe las proteínas animales

Ciencias
BBC News Mundo
¿Cuáles son los riesgos de la dieta vegana para los niños?
Ciencias

2019-09-04

El adolescente que quedó casi ciego por alimentarse a base de papas fritas

Años de ser quisquilloso con la comida dejaron a un adolescente de 17 años con un daño irreparable en la visión por la desnutrición

Ciencias
BBC News Mundo
El adolescente que quedó casi ciego por alimentarse a base de papas fritas
Somos

2019-09-03

La historia de la 'sangrecita': cuándo y cómo se empezó a consumir en el Perú

Somos
Ana Núñez
La historia de la 'sangrecita': cuándo y cómo se empezó a consumir en el Perú
Historias

2019-09-03

Aprende a preparar la 'sangrecita', el poderoso alimento peruano contra la anemia

La 'sangrecita' tiene el gran poder para combatir la anemia, al ser un alimento muy rico en hierro: ofrece quince gramos de proteínas de alta cal...

Historias
Ana Núñez
Aprende a preparar la 'sangrecita', el poderoso alimento peruano contra la anemia
Ciencias

2019-08-08

¿Cómo el cambio climático pone en peligro nuestra comida?

Un informe del IPCC alerta que entre el 25 y 30% de la producción total de comida en el mundo se desperdicia, mientras que unos 820 millones de p...

Ciencias
Redacción EC
¿Cómo el cambio climático pone en peligro nuestra comida?
Ciencias

2019-08-08

Cómo cambiar tu alimentación para no contribuir al cambio climático (y sin volverte vegetariano o vegano)

Un reciente informe del IPCC recomienda cambiar los hábitos de consumo y el modo de producción de alimentos para hacer frente a la crisis climáti...

Ciencias
Redacción EC
Cómo cambiar tu alimentación para no contribuir al cambio climático (y sin volverte vegetariano o vegano)
Estar Bien

2019-08-08

Día del Nutricionista Peruano: estos son los alimentos que debes comer cada día, según tres especialistas

Hoy,6 de agosto,se celebra el Día del Nutricionista Peruano y en esta nota tres profesionales nos recomiendan cuáles son los alimentos que debemo...

Estar Bien
Redacción EC
Día del Nutricionista Peruano: estos son los alimentos que debes comer cada día, según tres especialistas
Ciencias

2019-06-11

Por qué el hambre es una bomba de tiempo para la salud (también en los países ricos)

La cantidad de niños y familias que sufren hambre y malnutrición y que tienen que recurrir a bancos de alimentos en países como Reino Unido aumen...

Ciencias
BBC News Mundo
Por qué el hambre es una bomba de tiempo para la salud (también en los países ricos)
Ciencias

2019-06-06

El pollo crudo no se debe lavar, según agencia de salud de los Estados Unidos

Lavar el pollo crudo es una costumbre muy extendida por todo el mundo, sin embargo, al hacerlo podríamos poner en riegos nuestra salud

Ciencias
Redacción EC
El pollo crudo no se debe lavar, según agencia de salud de los Estados Unidos
Ciencias

2019-05-15

Estudio de Harvard relaciona un aditivo del pan de molde con la diabetes y la obesidad

Conocido en la industria alimentaria con los códigos E-280 hasta E-283, el propinato se usa para prevenir la aparición de moho y la proliferación...

Ciencias
Redacción EC
Estudio de Harvard relaciona un aditivo del pan de molde con la diabetes y la obesidad
Ciencias

2019-05-08

Por qué comer frutos secos durante el embarazo mejora el desarrollo del cerebro de los bebés

Los mejores resultados se obtuvieron cuando se consumieron nueces, almendras, cacahuetes, piñones y avellanas durante el primer trimestre del emb...

Ciencias
Redacción EC
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Ciencias

2019-05-06

Cinco ideas sencillas para lograr que tus hijos elijan comer alimentos saludables

Que los niños se alimenten bien puede llegar a ser una verdadera lucha, pero existen métodos eficaces para lograrlo

Ciencias
BBC News Mundo
Cinco ideas sencillas para lograr que tus hijos elijan comer alimentos saludables
Ecología

2019-04-24

Doce innovaciones para acabar con el desperdicio de comida

Casi una tercera parte de los alimentos que producimos acaban en la basura, lo que tiene consecuencias medioambientales, humanas y económicas. Ca...

Ecología
Redacción EC
Doce innovaciones para acabar con el desperdicio de comida
Viú

2019-04-19

Kourtney Kardashian cumple de 40 años: ¿qué hacer para lucir una figura envidiable?

La mayor de las Kardashian lleva una dieta estricta compuesta de proteínas, frutas, verduras y vinagre de manzana.

Viú
Kourtney Kardashian cumple de 40 años: ¿qué hacer para lucir una figura envidiable?
Estar Bien

2019-04-17

Salud: ¿por qué debemos evitar el azúcar en nuestra alimentación diaria?

Es un producto que genera sobrepeso, hipertensión, diabetes, problemas con los huesos, el hígado y hasta cáncer, pues las células cancerígenas se...

Estar Bien
Redacción EC
Salud: ¿por qué debemos evitar el azúcar en nuestra alimentación diaria?
El Dominical

2019-04-07

Comer para el cerebro, por Elmo León

Algunos alimentos que ingerimos y sus condiciones podrían contribuir a ciertos trastornos neurológicos. Si es así, ¿podríamos evitar dichos efect...

El Dominical
Comer para el cerebro, por Elmo León
Ciencias

2019-03-30

"Píldoras" de cacao para recuperar el sentido del gusto

Las pérdidas más habituales de olfato se producen por cuadros infecciosos o por traumatismos en la cabeza. En el caso del gusto, por tratamientos...

Ciencias
Redacción EC
"Píldoras" de cacao para recuperar el sentido del gusto
Ciencias

2019-03-22

Las sorprendentes maneras en que las horas a las que comes afectan a tu peso y tu salud

El reloj corporal, el metabolismo y la digestión interactúan de formas complejas. De modo que, a la hora de llevar una dieta sana y de mantener u...

Ciencias
BBC News Mundo
Las sorprendentes maneras en que las horas a las que comes afectan a tu peso y tu salud
Ciencias

2019-03-20

La carrera por producir carne artificial y cómo puede cambiar la forma en la que comemos

El desarrollo de la biotecnología está abriendo la puerta a que podamos comer carne de cerdo o de pollo sin que sea necesario matar a un solo ani...

Ciencias
BBC News Mundo
La carrera por producir carne artificial y cómo puede cambiar la forma en la que comemos
Ciencias

2019-03-17

¿Por qué no deberías evitar consumir nitratos y nitritos aunque sean cancerígenos?

Mucho se dice sobre lo nocivos que son para la salud los nitratos y los nitritos, los cuales están presentes en carnes procesadas como el tocino....

Ciencias
BBC News Mundo
¿Por qué no deberías evitar consumir nitratos y nitritos aunque sean cancerígenos?
Ciencias

2019-03-15

Las sorprendentes razones por las que Okinawa es el lugar con más longevos del mundo

Por cada 100.000 habitantes, Okinawa tiene 68 que superan el siglo de vida, más de tres veces la proporción que se da en algunas poblaciones de E...

Ciencias
BBC News Mundo
Las sorprendentes razones por las que Okinawa es el lugar con más longevos del mundo
Viú

2019-03-10

¿Cuáles son los nutrientes que necesita una mujer en cada etapa de su vida?

Día de la Mujer |Es fundamental que cada mujer conozca los cambios metabólicos de su cuerpo para mantener un peso adecuado y estar saludable en t...

Viú
¿Cuáles son los nutrientes que necesita una mujer en cada etapa de su vida?
Ciencias

2019-03-10

¿Por qué varias culturas en la antigüedad le tenían pavor a las habas?

Las civilizaciones de la cuenca del Mediterráneo tuvieron una relación agridulce con las habas. Aunque las cultivaban, algunos tenían prohibido c...

Ciencias
BBC News Mundo
¿Por qué varias culturas en la antigüedad le tenían pavor a las habas?
El Dominical

2019-03-10

Alimentación: ¿Sabe qué son las loncheras bioactivas?

La independencia infantil y la buena nutrición son premisas básicas en la educación escolar en los países desarrollados.

El Dominical
Alimentación: ¿Sabe qué son las loncheras bioactivas?
Nutrición

2019-02-07

Los beneficios de comer frutos secos en el running

Son una gran fuente de energía y ayudan en la recuperación muscular. ¡Consúmelos en tus entrenamientos!

Nutrición
Los beneficios de comer frutos secos en el running
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