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2026-2-10
Destacados expertos han sugerido cuál es la mejor hora para tomar la vitamina B12 y aprovechar sus importantes beneficios. Todos los detalles en ...
2026-2-2
“La educación en nutrición debe incluir el aspecto psicológico”.
2026-1-15
La nueva pirámide alimenticia ha sido recibida con escepticismo por la comunidad científica
2025-12-10
Si pensabas que consumir productos “bajos en calorías” o “cero azúcar” era más saludable, lamento decirte que eso no es del todo cierto. Aquí te ...
Maca Bustamante
2025-11-9
La reconocida nutricionista Marion Nestle reveló cuáles son los alimentos que incluye en su dieta y que le han permitido mantener un buen estado ...
2025-11-5
El joven delantero de Alianza Lima busca otro nivel competitivo con Renato Salazar, nutricionista y entrenador, quien advierte que el futbolista ...
Felipe Casapía Coello
2025-11-4
“No esperemos a que las cifras empeoren. Un país más saludable es más fuerte y está mejor preparado para enfrentar desafíos del mañana”.
2025-10-8
“Se ha demostrado que cuando la nutrición se integra con la educación y la participación comunitaria, el impacto en el desarrollo físico y cognit...
2025-9-26
Más de dos mil profesionales y estudiantes de Perú y Chile podrán participar en el XIII Congreso Internacional de Avances en Nutrición (CIAN), qu...
2025-9-22
“Tu progreso no depende de un aparato, sino de cómo vives, sientes y respondes a tu cuerpo. Existen otros marcadores más reales, motivadores y so...
Sandra Chikhani
2025-9-18
La proteína es una palabra de moda en la salud y en el entrenamiento físico. Sin embargo, los expertos advierten que podría estar eclipsando a ot...
2025-9-9
A pesar de lo peligrosa que puede ser, la sal es importante para el buen funcionamiento de nuestro organismo
2025-9-4
Siete de cada diez familias revisan el contenido nutricional de los insumos que adquieren y los suplementos que les ofrece , según estudio de Wor...
2025-9-3
Para comer con gusto, también es necesario hacerlo con conciencia. No tenemos que privarnos de lo que nos provoque: solo encontrar un saludable —...
2025-8-30
“La calidad de nuestra alimentación y descanso determina cómo pensamos, sentimos y reaccionamos”.
2025-8-8
Ante un diagnóstico de cáncer, surgen mil dudas: ¿Qué comer? ¿Cómo mantenerte fuerte? Descubre el rol de la nutrición oncológica para cuidarte, m...
Comer sin culpa un día a la semana suena bien… pero ¿realmente ayuda? Todo lo que debes saber sobre el famoso cheat day y sus efectos.
Valorar al nutricionista es entender que su labor puede marcar la diferencia entre vivir con malestares crónicos, o vivir con bienestar sostenido...
2025-7-21
La hidratación no solo proviene de una botella o el grifo, sino que te puedes ayudar de frutas ricas en agua.
2025-7-11
Cuando se trata de pan, hay una enorme variedad de posibilidades para escoger. Se trata de una decisión que, más allá del gusto, puede tener impa...
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