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Nutrición

2025-9-18

¿Está llegando demasiado lejos nuestra obsesión por las proteínas?

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2025-9-9

Cuánta sal es mucha sal y por qué consumir muy poca también puede ser perjudicial

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2025-9-4

Peruanos más preocupados por lo que consumen: el 57% de hogares compran productos que beneficien su salud, ¿cuáles prefieren?

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2025-9-3

¿Qué es comer con conciencia?: consejos para disfrutar (más) de tus restaurantes favoritos y celebrar la variedad sin perder el equilibrio

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2025-8-30

Nuestro cerebro, el órgano que más energía consume

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2025-8-8

El cáncer cambia hasta tu forma de comer: cómo balancear tu plato para tener energía en cada etapa del tratamiento

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2025-8-8

“Cheat day”: ¿aliado o enemigo de tu dieta? La verdad sobre el día libre en la alimentación

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2025-8-8

No es hacerte bajar de peso: cuál es la verdadera labor del nutricionista y por qué debemos visitarlo

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2025-7-21

La jugosa fruta que te da una dosis extra de hidratación y fortalece tu cerebro y corazón

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2025-7-11

Qué tipo de pan es el más saludable y qué deberías tener en cuenta cuando lo compres

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2025-6-9

Tatiana Ottiniano, nutricionista: la guía y los pequeños cambios que puedes aplicar para tener una alimentación saludable

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2025-6-3

Salud en cada bocado: 8 alimentos que transforman tu cuerpo, tu ánimo y te dan más energía

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2025-5-28

Araceli Bravo, nutricionista: cómo incluir la papa en tu alimentación diaria para alejar el mito de que engorda

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Tipos de comidas

2025-5-28

Para combatir la anemia infantil: aprende a preparar una papa rellena de sangrecita

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2025-5-18

¿Cuál sería la hora perfecta para consumir la Vitamina B12?

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2025-5-13

Más nutritiva y duradera sin refrigerar: la tortilla con la que México buscará combatir la desnutrición crónica

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2025-5-13

Ocho alimentos para llenarnos de vida

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2025-4-17

¡Aprende a regular la glucosa! Una nutrióloga te explica el secreto del orden al comer: “Hay que tener cuidado con la calidad de los carbohidrato...

¡Aprende a regular la glucosa! Una nutrióloga te explica el secreto del orden al comer: “Hay que tener cuidado con la calidad de los carbohidratos”

2025-4-8

Pollo o carne de res: ¿cuál es más saludable y cuán seguido deberías comerlas?

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2025-4-1

Pan integral vs. pan blanco: ¿cuál es la opción más saludable?

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