Salud mental
2026-7-10
La psicología dice que las personas que analizan un ambiente desconocido apenas llegan no es por crítica, sino por una necesidad de seguridad y p...
La mente actúa de diversas formas cuando se está en espacios desconocidos y hay quienes analizan más a profundidad todo para sentirse más cómodas...
2026-7-10
Cuando el silencio también habla: el impacto de la salud mental en el aprendizaje de los adolescentes
Ansiedad, depresión, bullying y violencia familiar afectan a miles de adolescentes en el Perú. Especialistas, docentes y psicólogos coinciden en ...
2026-7-9
Los expertos en psicología coinciden: las personas que alistan su ropa desde la noche anterior para un compromiso importante intentan reducir mom...
Parece que se trata de una acción para evitar contratiempos a último momento, pero los expertos en psicología tienen una perspectiva diferente so...
2026-7-9
La psicología dice que las personas que cumplen “pequeñas promesas” no solo lo hacen por quedar bien, sino que intentan reforzar su confianza per...
Este comportamiento realizado por millones de personas ha sido objeto de estudio por distintos psicólogos a lo largo de las décadas. ¿Qué revela ...
2026-7-9
Los expertos en psicología coinciden: pensar demasiado en una decisión conduce a peores resultados y genera una “parálisis por análisis”
Desde la psicología se afirma que cuanto más tiempo se analiza la decisión, más probable es que el resultado sea peor.
2026-7-9
La presión por las notas: Cómo la competencia académica afecta la salud mental de los estudiantes de secundaria
Las exigencias escolares, las expectativas familiares y la competencia académica generan ansiedad y estrés en muchos adolescentes. Especialistas ...
2026-7-9
Los expertos en psicología coinciden: las personas que caminan descalzas por su casa en invierno buscan libertad y desconexión
Muchas personas optan por andar descalzas en casa por comodidad o para que sus pies respiren sin imaginar que también están ayudando a su mente.
2026-7-9
Los expertos en psicología coinciden: las personas que disfrutan su soledad no son tímidas, sino que tienen alta inteligencia emocional
Hay quienes eligen regalarse tiempo a solas para potenciar su bienestar profundo y la psicología respalda el que se de prioridad al cuidado emoci...
2026-7-8
La selección peruana de futsal de Salud Mental y una lucha silenciosa para triunfar en la vida y para representar al Perú en torneo internacional
La selección peruana de futsal de Salud Mental necesita recaudar fondos para poder viajar en octubre a Barcelona para disputar el campeonato por ...
2026-7-8
Los expertos en psicología coinciden: las personas que caminan con las manos en los bolsillos activan una barrera frente al estrés
Muchas personas suelen caminar por la calle con las manos en los bolsillos activando un mecanismo de autorregulación emocional. Aquí lo que dicen...
2026-7-8
La psicología dice que las personas que guardan recibos o tickets antiguos tienen necesidad de control
Algunas personas sienten mayor seguridad al conservar comprobantes, garantías o documentos relacionados con sus compras y la psicología explica q...
2026-7-8
Los expertos en psicología coinciden: las personas que limpian mientras cocinan buscan regular el estrés
La cocina puede convertirse en un espacio caótico al preparar el almuerzo o cena, pero quienes van limpiando y preparando a la vez buscan también...
2026-7-8
La psicología dice que las personas que no hablan en los grupos de WhatsApp no es por desinterés, sino que evitan conversaciones irrelevantes
Mientras algunas personas se mantienen muy activas en los grupos de WhatsApp, otras prefieren estar en silencio y solo observando. Esto tiene una...
2026-7-7
Los expertos en psicología coinciden: las personas que usan el smartphone durante las comidas no solo afectan su digestión, sino la convivencia f...
Usar el celular durante las comidas puede alterar la percepción del hambre y la saciedad, pero no es lo único. Aquí los daños que puede ocasionar...
2026-7-7
La psicología dice que las personas que planifican con mucha antelación buscan mitigar la ansiedad y mantener el control
Hay personas que buscan definir cada detalle y así reducir la posibilidad de sorpresas que puedan hacerlas sentir inseguras o vulnerables.
2026-7-7
Los expertos en psicología coinciden: las personas que se miran frecuentemente al espejo no solo desean verse bien, sino que intentan recuperar s...
¿Acostumbras a mirarte el espejo a cada momento? Dicha conducta puede revelar muchos rasgo de tu personalidad que posiblemente desconocías.
2026-7-6
Los expertos en psicología coinciden: las personas que dibujan garabatos en las conversaciones intentan liberar sus sentimientos reprimidos
Esta simple acción suele revelar muchos rasgos de la personalidad de quien lo pone en práctica. En esta nota conocerás qué revelan los psicólogos...
2026-7-6
La psicología dice que las personas que acostumbran a soñar despiertas intentan resolver sus problemas internos
Este hábito ha sido sujeto de estudio por muchos profesionales de la psicología. ¿Qué dice la ciencia sobre ello? Las respuestas podrás conocerla...
2026-7-6
La psicología dice que las personas que miran por la ventana no lo hacen por deshacerse del aburrimiento, sino que intentan descansar de sus pens...
En realidad, muchas personas tienen esta costumbre y consideran que lo realizan para evitar el aburrimiento; sin embargo, la psicología tiene una...
2026-7-6
Los expertos en psicología coinciden: las personas que cantan mientras realizan actividades no solo lo hacen por diversión, sino que intentan lib...
Parece que se trata de una acción que genera felicidad, pero la psicología también tiene otras respuestas al respecto.
