2021-6-18
POLA PAVÓN
2021-5-31
Organizar nuestro día es importante para que nuestras responsabilidades no sean una excusa para no ejercitarnos o mantener una dieta saludable.
2021-1-28
El deporte y la actividad física son hoy más necesarios que nunca. Combata la rutina y cuide su salud física y mental con esta guía de aplicacion...
2020-3-31
La Organización Mundial de la Salud recomienda la realización de actividad física de forma periódica para evitar el sedentarismo.
2019-12-20
Además de su gran éxito cómo cantante y empresaria, la actriz es admirada por su gran dedicación a la alimentación saludable y el ejercicio. ¿Cuá...
2019-4-10
Llevar una dieta natural y nutritiva y actividad física diaria son algunos de los hábitos que debes adoptar para lograr un estilo de vida saludab...
2019-1-17
El primer restaurante de comida fitness peruano incluye dos nuevas propuestas ideales para la estación: el helado soft de proteína y los bubble w...
2018-12-31
Empieza el Año Nuevo con metas que te ayuden a mejorar en todos los aspectos. En esta nota, conoce algunos propósitos que te impulsarán a llevar ...
2018-11-3
Aunque al escuchar soya quizás pienses en una dieta vegetariana, sus beneficios harán que la incluyas entre tus alimentos favoritos.
2018-10-10
A tres meses del verano, estas son las mejores rutinas de ejercicios que ellas prefieren.
2018-9-27
Favorecen el tránsito intestinal, desintoxican el organismo, previenen la osteoporosis y reducen los riesgos de padecer diabetes. Estos son algun...
2018-9-26
Con el verano está cada vez más cerca,una de nuestras prioridades es alcanzar un cuerpo tonificado y estilizado. A continuación, algunos consejos...
2015-3-10
Lo recomendable es siempre hacer todo con moderación. De esta forma podrás llevar una vida balanceada
2014-9-12
Calcular detenidamente tu consumo de calorías, ejercicio excesivo y consumir todo lo que diga light, puede perjudicar tu salud
2014-9-9
Esta es la historia de superación de Mike Waudby, quien perdió 80 kilos y se ganó el alias de Mr. Músculo
2014-5-28
Un estudio de gran alcance señala que adultos mayores necesitan mucha actividad física
2014-5-26
Que no falte el agua o cómo viajar por el aire sin contaminar son dos de los desafíos del Premio Longitud para científicos
2014-4-10
Especialistas muestran evidencias sobre la importancia de una vida sana para mantener alejado este complicado mal crónico
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