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Sabes que esta cerca, la sientes y, de un momento a otro, todo explota. ¿Sufres de migraña? Pues si es así, el incluir ciertos alimentos en tu dieta diaria podría ayudarte a reducir los terribles dolores de cabeza e incluso evitar las crisis.
Sin embargo, aunque hay alimentos capaces de prevenir la migraña, existen otros que podrían desencadenarla. Procura evitar el chocolate y el vino tinto, especialmente si sientes que una crisis se avecina.
