Receta del batido: shake de mañana

El shake de mañana es una bebida poderosa para arrancar el día con vitaminas, fibra y frescura. Gracias a la mandarina, la toronja, la quinua y la beterraga, obtienes un impulso antioxidante y energizante. Ideal para quienes buscan cuidar su salud sin sacrificar sabor, este batido es perfecto como desayuno o post-entrenamiento.

Sigue estos pasos:

Preparación:

• Licúe el jugo de mandarina, el jugo de toronja y la zanahoria durante 30 segundos aproximadamente.
• Agregue la beterraga, la quinua y la miel de abeja, y licúe durante 40 segundos.
• Sirva en vasos altos.