En la foto: Pan pescador de Asiánica Street Food, hamburguesa de tipo carne de Unreal y causa acevichada de Gastronomía Vegana.
La comida vegana es deliciosa. Hace ya algunos años quedó en el olvido que la comida hecha solo con vegetales tiene poco sabor o apariencia de ensalada. Actualmente, encontramos varios restaurantes y dark kitchens que han logrado brindar sabores de siempre pero hechos solo con insumos vegetales. Gracias a proteínas como el seitan o la soya han logrado texturas que —si bien no son idénticas a las tradicionales— tienen un gran sabor y convencen al paladar más exigente. En esta nota, te contamos cuales son esos cinco lugares que no te puedes perder en Semana Santa, y que son una gran alternativa a la carne.
La comida vegana es deliciosa. Hace ya algunos años quedó en el olvido que la comida hecha solo con vegetales tiene poco sabor o apariencia de ensalada. Actualmente, encontramos varios restaurantes y dark kitchens que han logrado brindar sabores de siempre pero hechos solo con insumos vegetales. Gracias a proteínas como el seitan o la soya han logrado texturas que —si bien no son idénticas a las tradicionales— tienen un gran sabor y convencen al paladar más exigente. En esta nota, te contamos cuales son esos cinco lugares que no te puedes perder en Semana Santa, y que son una gran alternativa a la carne.
Comida peruana en una versión basada en plantas. En este espacio han logrado perfeccionar las carnes vegetales, brindándoles una textura que no tiene nada que envidiar a la tradicional. Encontrarás desde guisos como la huatia o seco norteño; así como comida marina, deliciosas pastas y platos arequipeños. Todo con mucho sabor y en porciones generosas.
Espagueti a la huancaina con lomo de seitan y champiñones. (Foto: Gastronomía vegana)
Roto relleno de Gastronomía Vegana.
Causa acevichada y leche de tigre de Gastronomía Vegana.
Dirección: Jirón Tacna 520, Surco.
Horarios: miércoles a domingo 12:15 pm - 05:00 pm.
Delivery: 951 329 342
Ticket promedio: 60 soles
Pet Friendly: sí
2. Asiánica Street Food
El restaurante de Ranul Rayme tiene como premisa ‘veganizar’ la comida callejera peruana. Encontrarás el pan pescador, que es una versión vegana del pan con pejerrey que venden en el Callao, y el pan con chicharrón, hecho de seitan que gracias a su zarza criolla y hojas de hierba buena, se ha convertido en un ícono del lugar. Además, platos contundentes como el Trío chalaco, el cual incluye arroz marino, ceviche de hongos y chicharrón de setas.
Pan pescador de Asiánica Street Food.
Pan con chicharron de Asiánica Street Food.
Dirección: Av. la Paz 678, Miraflores.
Horarios: de martes a domingo, turno tarde de 12:00 p.m.a 4:00 p.m. / turno noche de 6:00 p.m. a 9:00 p.m.
Delivery: 956 236 176
Ticket promedio: 40 soles
Pet Friendly: sí
3. Yala
Este restaurante de comida rápida y saludable, con influencia del medio oriente es 100% basado en plantas. Se han convertido en expertos en baba ganush, hummus y falafel. Puedes pedirlos en bowls con diferentes ensaladas, en un contundente pan pita o en un wrap. Además, cuentan con hamburguesas y una salad bar, que tiene más de doce tipos de combinaciones. Y como siempre debe haber un balance, han sacado unas papas fritas a doble cocción que son una delicia para el paladar.
Hamburguesa vegana de Yala. Este restaurantes tiene las mejores papas fritas.
Wrap de falafel de Yala.
Yala es un restaurante saludable inspirado en sabores del medio oriente.
Dirección: Av. Emilio Cavenecia 230, San Isidro
Horarios: De lunes a sábado, de 11:30 a.m. a 10 p.m. y domingos de 11:30 a.m. a 5:00 p.m.
Delivery: 933 518 644
Ticket promedio: 35 soles
Pet Friendly: sí
4. Seitan Urban Bistro
Cuenta con tres opciones distintas de ceviches. Encontrarás el clásico, el carretillero y el apaltado, hechos a base de champiñones y setas. Todos con generosa leche de tigre, camote, choclo desgranado y chanchita chullpi. Si no eres fan de la comida marina, puedes optar por su hamburguesas hechas a base de seitan o por sus platos con fusión oriental, como el Chi jau kay, Ti pa kay y el chaufa con apanado.
Dirección: C. Schell 685, Miraflores
Delivery: 913 322 394
Ticket promedio: 50 soles
Pet Friendly: sí
Seitan tiene tres ceviches diferentes hechos solo con vegetales.
Seitan tiene comida marina, comida oriental, hamburguesas y snacks que no te puedes perder.
Hamburguesa del restaurante Seitan.
5. Unreal
Este dark kitchen ofrece hamburguesas veganas tipo pollo y carne, hechas con proteína de alverja y soya, con el objetivo de ser más sostenibles con el medio ambiente. Las hamburguesas que no pueden dejar de probar son: la Cheese, hamburguesa con queso vegano que derrite; la Korean BBQ, tan deliciosa como picante que tiene textura tipo carne; la Sweet Burguer, si le pones piña a la pizza, esta es la hamburguesa para ti. Además, encontrarás versiones veganas de nuggets, postres veganos y unos milkshakes hechos con leches vegetales que son muy ricos.
Delivery: 946 158 865
Ticket promedio: 40 soles
Unreal tiene varios tipos de hamburguesas, encontraras algunos con queso vegetal y otros con mucho picante.
/ FEDERICO.ROMERO
Nuggets tipo pollo de Unreal.
/ FEDERICO.ROMERO
Hamburguesa tipo carne de Unreal.
/ FEDERICO.ROMERO
Ahora que conoces que existen estos lugares, atrévete a probar nuevos sabores y texturas, no te arrepentirás. Provecho.
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El restaurante de André Patsias cuenta con menú degustación de 5 pasos y de 8 pasos. También puedes optar por pedir platos fríos o calientes según sea tu estilo y gusto. En este video te contamos qué puedes comer y cuánto te cuesta