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Periodista con más de 15 años de experiencia. Actualmente, Coordinadora de Nuevas Audiencias en el Grupo El Comercio (Lima, Perú). Escribo sobre temas de interés en EE.UU., bienestar personal y salud mental.
2024-7-31
Comerlos de manera frecuente y seguir una dieta saludable puede tener muchos beneficios en tu salud, como cuidar del corazón o controlar el peso....
Sandra Morales Gonzales
2024-7-30
Cómo hacer la hamburguesa casera perfecta es la pregunta que muchos se hacen al ingresar a la cocina. Siguiendo estos consejos podrás lograr una ...
Este procedimiento le ofrece a las personas la oportunidad de disfrutar de una vida sin necesidad de gafas o lentes de contacto.
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No solo le da sabor a ciertos platillos, sino que muchos resaltan sus altos efectos medicinales. Te cuento lo que sucede si consumes cúrcuma a di...
2024-7-29
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Anímate a realzar el sabor y la tradición de nuestro país en cada brindis con estas innovadoras propuestas con su buena dosis de ají mochero.
2024-7-26
Airbnb abre las puertas de la casa de Betty en Bogotá, Colombia para que los fanáticos puedan explorar cada rincón de este emblemático lugar, ¿te...
Si estás buscando una buena aplicación para dibujar en tu tablet, esta es una gran opción para explorar al máximo tu creatividad de la mano de la...
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Un nuevo capítulo se abre en la polémica historia de amor de Christian Nodal y Ángela Aguilar. En esta ocasión, la pareja tuvo a Nadia Ferreira y...
La make up artist Ferggie Coll fue trasladada en helicóptero al lugar secreto de la boda, pero dejó evidencias en sus redes sociales sobre lo que...
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No desaprovechamos la oportunidad de rendir homenaje a nuestra cultura y gastronomía preparando en casa dos platos tradicionales del Perú.
2024-7-25
El puré de papas es una guarnición que se puede comer justo después de cocinarse o al día siguiente; sin embargo, hay una manera de recalentarlo ...
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El sarro se debe principalmente a la acumulación de placa bacteriana y a ciertos hábitos indebidos. Aquí te explico qué fruta te ayudará y que es...
2024-7-24
Si tienes planeado realizar un viaje corto o largo, no debes pasar por alto este paso, de acuerdo con expertos. Conoce al detalle los principales...
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Colocar una tapa sobre tus ollas y cacerolas es una sencilla acción que te traerá un gran número de beneficios.
2024-7-23
Dos ingredientes que tienes en tu despensa serán tus grandes aliados para dejar tu sartén como nueva y sin grasa ni ningún resto de quemado.
2024-7-22
El calcio es un mineral esencial para mantener huesos y dientes saludables. Si no te gusta la leche, aquí te traigo un gran alimento que puedes p...
Esta infusión está llena de antioxidantes que contribuyen a potenciar las propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas y mejorar la salud gene...
2024-7-21
No pases por alto estas señales para confirmar que tu pan está dañado y no debes comerlo porque corres riesgo de enfermarte.
2024-7-20
Esta es una receta que podrás preparar en pocos minutos y así tener un snack sencillo y nutritivo para celebrar con tus mascotas el Día Mundial d...
2024-7-19
Este reconocido producto está presente en diversos platos de la gastronomía mundial y tiene una gran cantidad de beneficios para el cuerpo.
Hay diversos alérgenos de interior podrían desencadenar tus alergias en el hogar. Aquí te dejo los consejos para aliviar sus efectos y tener ambi...
2024-7-18
Sigue estos consejos para mejorar la calidad del aire y evitar enfermedades relacionadas a ello que puedan afectar a todos los integrantes de tu ...
Esta inflamación de la parte posterior de la garganta trae diversos síntomas que resultan incómodos para las personas. Aprende a prevenir la fari...
Este vegetal está lleno de beneficios, pero antes es crucial aprender a desinfectar el brócoli para consumirlo sin poner en riesgo nuestra salud.
2024-7-16
Lucir unos labios de impacto puede ser un poco complicado. Sigue estos sencillos pasos para obtener un acabado perfecto.
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La importancia del diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado es vital para salvar la vida del paciente con sarcoma.
2024-7-15
La piel de los bebés es extremadamente delicada y requiere de cuidados especiales para mantenerse saludable.
2024-7-12
La instalación de paneles solares reduce significativamente la factura eléctrica mensual, pero debes seguir ciertos consejos al momento de limpia...
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Guardarlas en un lugar fresco, seco y sin humedad es fundamental para que duren más tiempo, pero no es lo único. Toma nota a este consejo que mar...
2024-7-11
El aire acondicionado, la calefacción y los ambientes secos son factores de riesgo relacionados con la enfermedad del ojo seco. Aquí te explico q...
Se encuentran entre los textiles más utilizados en hogares u oficinas, pero no todos las limpian como se debe. Aprende a hacerlo de la forma más ...
Si para ti es un inconveniente conservar bien el kión o jengibre para que no pierda ninguna de sus propiedades, este truco casero te solucionará ...
2024-7-10
Las mujeres nacen con un número de óvulos establecidos que se reduce con la edad. Sigue estas pautas si quieres agrandar la familia pasados los 3...
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La Copa América llegó a su semana final con cuatro partidazos para disfrutar desde casa. Aquí te dejo los piqueos más fáciles que podrás realizar...
2024-7-9
Las personas pueden desarrollar alergias durante las etapas de su vida. Aquí la información que te será de utilidad.