El Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi) informó que la sierra peruana experimentará un aumento significativo de la temperatura diurna desde hoy hasta el martes 14 de enero, con máximas que podrían alcanzar los 30 °C. Este pronóstico corresponde al aviso meteorológico N° 009, clasificado con nivel de alerta naranja.
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De acuerdo con el reporte, se esperan temperaturas máximas entre 22 °C y 30 °C en la zona norte, entre 16 °C y 29 °C en el centro, y entre 15 °C y 30 °C en el sur. Además, las condiciones climáticas estarán marcadas por escasa nubosidad durante el día, un incremento en la radiación ultravioleta (especialmente al mediodía), descenso de las temperaturas nocturnas y ráfagas de viento que podrían alcanzar velocidades de hasta 40 km/h.
Los departamentos afectados por este fenómeno son Amazonas, Áncash, Apurímac, Arequipa, Ayacucho, Cajamarca, Cusco, Huancavelica, Huánuco, Ica, Junín, La Libertad, Lambayeque, Lima, Moquegua, Pasco, Piura, Puno, San Martín y Tacna.
Frente a este panorama, el Instituto Nacional de Defensa Civil (Indeci) exhorta a la población a tomar medidas de prevención para mitigar los efectos del calor y la radiación solar. Entre las principales recomendaciones destacan:
- Protegerse del sol: Usar bloqueador solar, sombreros de ala ancha y gafas con filtro ultravioleta.
- Hidratación: Beber abundante líquido y evitar la ingesta de alimentos y bebidas sin refrigeración adecuada.
- Cuidados alimentarios: Asegurarse de que pescados, mariscos y carnes estén frescos para prevenir intoxicaciones.
- Vestimenta y actividades: Optar por ropa de colores claros, evitar actividades físicas entre las 10:00 a. m. y las 5:00 p. m., y mantener una adecuada ventilación en los hogares y lugares de trabajo.
- Preparación en salud: Tener en casa sobres de suero oral como medida preventiva ante posibles casos de deshidratación.
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El Senamhi recordó la importancia de estar informados a través de sus plataformas oficiales y de seguir las indicaciones de las autoridades para garantizar el bienestar durante estos días de intenso calor.
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