Ablactancia: la primera comida de tu bebé

El día que tu hijo saborea el primer bocado de un alimento distinto a la leche materna, se inicia la etapa de la ablactancia o alimentación complementaria.

Está indicada a partir de los seis meses porque, a esa edad, su sistema digestivo ha madurado. Además, ya se sienta y agarra objetos con sus manos. Los mismos que se lleva a la boca para degustarlos y vincularse con el mundo a su alrededor, explica la pediatra Valeria Zenteno.

Así, en este periodo reciben papillas, compotas y mazamorras consistentes. Es decir, con grumos para que el bebé ejercite la masticación. Esta acción favorece el desarrollo de sus músculos maxilofaciales, que intervienen en el habla y la dentición, afirma el nutricionista José Quispe.

Recorre la galería y conoce los alimentos que puedes darle a tu bebé en la etapa de ablactancia.