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Salud mental

2026-10-7

Los expertos en psicología coinciden: quienes perdieron el miedo a hacer el ridículo sienten menos ansiedad y desapego de la opinión ajena

Los expertos en psicología coinciden: quienes perdieron el miedo a hacer el ridículo sienten menos ansiedad y desapego de la opinión ajena

2026-10-7

Los expertos en psicología coinciden: quienes afrontan un estrés crónico no solo tienen agotamiento emocional, sino tensión muscular y alteracion...

Los expertos en psicología coinciden: quienes afrontan un estrés crónico no solo tienen agotamiento emocional, sino tensión muscular y alteraciones digestivas

2026-10-7

Los expertos en psicología coinciden: quienes sienten miedo ante un reto nuevo activan un sistema de alarma y un dilema entre huir o avanzar

Los expertos en psicología coinciden: quienes sienten miedo ante un reto nuevo activan un sistema de alarma y un dilema entre huir o avanzar

2026-10-7

Ana Galán, psicóloga, sobre vivir siempre en alerta: “hay cosas que llamas tu forma de ser y en realidad son ansiedad”

Ana Galán, psicóloga, sobre vivir siempre en alerta: “hay cosas que llamas tu forma de ser y en realidad son ansiedad”

2026-10-7

Los expertos en psicología coinciden: quienes permanecen encorvados y con los hombros caídos no solo tienen mala postura, sino baja autoestima

Los expertos en psicología coinciden: quienes permanecen encorvados y con los hombros caídos no solo tienen mala postura, sino baja autoestima

2026-10-7

Los expertos en psicología coinciden: quienes fingen no ver a un conocido en la calle no son maleducados, sino que tienen fatiga mental

Los expertos en psicología coinciden: quienes fingen no ver a un conocido en la calle no son maleducados, sino que tienen fatiga mental

2026-10-7

Los expertos en psicología coinciden: quienes se tocan el pelo constantemente no es por aburrimiento o vanidad, sino que buscan regular sus emoci...

Los expertos en psicología coinciden: quienes se tocan el pelo constantemente no es por aburrimiento o vanidad, sino que buscan regular sus emociones

2026-10-5

Los expertos en psicología coinciden: quienes dejan pasar a alguien en una fila aunque tengan prisa, gozan de flexibilidad mental y empatía

Los expertos en psicología coinciden: quienes dejan pasar a alguien en una fila aunque tengan prisa, gozan de flexibilidad mental y empatía

2026-10-5

Los expertos en psicología coinciden: quienes sujetan la puerta para que entre el que viene detrás no solo son amables, sino empáticos y con inte...

Los expertos en psicología coinciden: quienes sujetan la puerta para que entre el que viene detrás no solo son amables, sino empáticos y con inteligencia emocional

2026-10-5

Los expertos en psicología coinciden: quienes ya no quieren socializar no solo valoran el tiempo a solas, sino que tienen agotamiento mental

Los expertos en psicología coinciden: quienes ya no quieren socializar no solo valoran el tiempo a solas, sino que tienen agotamiento mental

2026-10-5

Los expertos en psicología coinciden: quienes avisan que están llegando tarde a una cita no solo tienen empatía, sino que buscan priorizar la con...

Los expertos en psicología coinciden: quienes avisan que están llegando tarde a una cita no solo tienen empatía, sino que buscan priorizar la confianza y honestidad

2026-10-5

Jonathan Haidt, psicólogo, sobre el mundo digital: “Tu atención es lo más importante que tienes”

Jonathan Haidt, psicólogo, sobre el mundo digital: “Tu atención es lo más importante que tienes”

2026-10-4

Los expertos en psicología coinciden: quienes eligen guardar silencio durante una discusión presentan una mejor inteligencia emocional

Los expertos en psicología coinciden: quienes eligen guardar silencio durante una discusión presentan una mejor inteligencia emocional

2026-10-4

Los expertos en psicología coinciden: quienes son buenos líderes no solo tienen empatía, sino que son coherentes con lo que dicen y hacen

Los expertos en psicología coinciden: quienes son buenos líderes no solo tienen empatía, sino que son coherentes con lo que dicen y hacen

2026-10-4

¿Intentas siempre resolver los problemas de los demás?: Esto dicen los psicólogos sobre tu conducta

¿Intentas siempre resolver los problemas de los demás?: Esto dicen los psicólogos sobre tu conducta

2026-10-4

Los expertos en psicología coinciden: quienes viven comparándose con los demás no solo son inseguros, sino que también buscan validación externa

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2026-10-4

Los expertos en psicología coinciden: quienes suelen quejarse de todo pueden presentar un sesgo atencional hacia lo negativo

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2026-10-4

Los expertos en psicología coinciden: quienes se sienten exhaustos tras escuchar los problemas de otro no son dramáticos, sino que sufren una sob...

Los expertos en psicología coinciden: quienes se sienten exhaustos tras escuchar los problemas de otro no son dramáticos, sino que sufren una sobrecarga empática

2026-10-3

Los expertos en psicología coinciden: quienes se tocan el cabello repetidamente no lo hacen por vanidad, sino que intentan buscar tranquilidad

Los expertos en psicología coinciden: quienes se tocan el cabello repetidamente no lo hacen por vanidad, sino que intentan buscar tranquilidad

2026-10-3

Los expertos en psicología coinciden: quienes miran un punto fijo sin hacer nada no están perdiendo el tiempo, sino dándose un respiro mental fre...

Los expertos en psicología coinciden: quienes miran un punto fijo sin hacer nada no están perdiendo el tiempo, sino dándose un respiro mental frente al cansancio