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2025-5-2
El Instituto Nacional de Salud Mental advirtió que la sobrecarga laboral, la inseguridad en el empleo y los ambientes tóxicos están afectando ser...
2025-4-30
Sus padres vieron surgir a Facebook, Instagram, Twitter, etc., pero ellos crecieron en ese mundo virtual. Pew Research Center hizo un análisis so...
Hacer una pausa digital por un día es una forma sencilla de darle un respiro a la mente, conectar con lo que te rodea y recuperar ese tiempo que ...
Hay personas que se sienten heridas con facilidad ante una crítica. El psicólogo Héctor Lazo explica por qué sucede y cómo aprender a procesar el...
2025-4-29
Yoga y pilates mejoran tu bienestar, cada uno con un enfoque único. Compara sus beneficios en flexibilidad, fuerza y relajación, y elige el que s...
Marcela Pedraza logró la fama a los 60 años en medio de la pandemia de covid y comparte con BBC Mundo las lecciones que aprendió.
2025-4-24
El miedo a desconectarse del celular puede convertirse en un problema serio. Qué es la nomofobia, cómo detectarla y qué hacer desde casa para pre...
La depresión en jóvenes puede pasar desapercibida. Esta guía explica cómo detectarla, cómo actuar desde casa y dónde buscar ayuda especializada e...
2025-4-23
En el diálogo con el periodista, Jorge Mario Bergoglio sostuvo que nunca hizo psicoanálisis pero que sí consultó durante unos meses a una psiquia...
2025-4-22
El informe People Risk 2024 de Marsh McLennan revela una desconexión entre los riesgos organizacionales y la inversión en el sistema salud, como ...
2025-4-21
Álvaro Valdivia, psicólogo clínico con especialidad en suicidología, afirma que el concepto de trauma está subestimado en la sociedad y muchas pe...
2025-4-9
El estudio, publicado en la revista científica Frontiers in Psychiatry, señala que una hora de pantallas después de acostarse dispara el riesgo d...
2025-4-2
En exceso hiperactivos, con mucha energía y casi imposible de quedarse quietos. Así son vistos muchos niños actualmente. Compararlos con otras ép...
2025-4-1
La amistad es una fuente invaluable de apoyo emocional y bienestar mental. Nos ayuda a superar momentos difíciles, refuerza nuestra autoestima y ...
2025-3-26
El regreso a clases puede generar ansiedad y estrés en algunos niños. Identificar señales de alerta y actuar a tiempo es clave para apoyar su ada...
2025-3-20
En los últimos nueve años, más de 4,000 personas se quitaron la vida en el Perú, dejando familias en un duelo sin respuestas. El Comercio recogió...
2025-3-11
Una mujer fue interceptada por ciudadanos y la policía cuando amenazó con arrojar a su hijo desde un puente en Miraflores. Especialistas en salud...
2025-3-7
Mejora tu memoria y protege tu cerebro con hábitos simples pero poderosos. Desde aprender algo nuevo hasta dormir bien y ejercitarte, cada acción...
2025-3-1
Nuestro estado de forma natural proviene de sentimientos y sensaciones que muchas veces no podemos evitar ni controlar, y terminan causándonos ma...
El estrés, la depresión y la soledad pueden debilitar el sistema inmune, afectar el corazón y acelerar el envejecimiento. Cuidar la salud mental ...