Las relaciones sociales e interpersonales, amorosas y los vínculos afectivos provenientes del entorno familiar, están enfocados en consolidar el trato hacia el prójimo y aportar múltiples beneficios a la persona que lo practique. El mejoramiento de la autoestima, por ejemplo, es promovido e impulsado gracias a la celebración del Día Internacional de la Amistad, una efemérides designada hace más de 10 años con el firme propósito de fomentar la paz entre naciones y comunidades. Te contamos porqué se conmemora este evento a nivel mundial, desde cuándo cada 30 de julio, y cuál es el objetivo del mismo.
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Los lazos de cooperación, camaradería, hermandad y unión generan y promueven una cultura de paz que a nivel mundial le hace frente a muchos desafíos, enfrentamientos políticos, crisis de toda índole, y a la vez contribuye en el fortalecimiento de las relaciones afectivas entre 2 o más personas.
Con la finalidad de fomentar el compañerismo entre pueblos, países y culturas e incentivar la tranquilidad y la armonía que logre erradicar todo tipo de acto o manifestación violenta o represora, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) fue quien tomó la iniciativa de designar y proclamar oficialmente la celebración del Día Internacional de la Amistad durante el sexagésimo quinto periodo de sesiones de la Asamblea General.
El 3 de mayo de 2011, la ONU resolvió aprobar la conmemoración de esta efemérides en el marco de una gran cantidad de ítems que prioritariamente recordaban metas y objetivos propuestos en resoluciones como la Declaración y el Programa de Acción sobre una Cultura de Paz, y establecían parámetros sobre la importancia de sumar a los jóvenes y futuros líderes en actividades comunitarias para promover la comprensión internacional.
Asimismo, y según información compartida por la ONU, es importante resaltar que la decisión de instaurar el Día Internacional de la Amistad a nivel global, se remonta al año de 1997 como parte de la propuesta hecha por la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) sobre la definición de Cultura de paz, y la adopción del mismo a cargo de la Asamblea General de las Naciones Unidas.
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La conexión entre la salud y la amistad permiten el enriquecimiento del bienestar personal y de la vida misma al, por ejemplo, otorgar beneficios como la reducción del estrés, y el mejoramiento del autoestima, entre otros.
En el marco del decimotercer Día Internacional de la Amistad creado e instaurado por la ONU en 2011, resulta vital mencionar alguno de los principales atributos que favorece y aporta el tener buenos amigos y círculo de amistades en función de tu vitalidad y fortaleza.
A continuación, repasemos los beneficios más importantes que brinda cultivar y consolidar un apego sincero con otra persona:
- Aumento de la sensación de inclusión como parte de un grupo o colectivo
- Mayor satisfacción y captación de la felicidad
- Reducción del estrés
- Soporte emocional para sobrellevar un divorcio, una enfermedad grave, la pérdida del trabajo o el fallecimiento de un ser querido
- Cambio de hábitos poco saludables como la ingesta de alcohol en exceso o la falta de ejercicios
Cabe resaltar, que la amistad también tiene la capacidad de reducir los riesgos de padecer de problemas vinculados a la depresión, hipertensión arterial y un índice de masa corporal (IMC) poco saludable.
