Conoce las maravillas que los aceites naturales pueden hacer por ti

Los aceites vegetales son compuestos orgánicos que se extraen de las semillas y frutos de plantas oleaginosas, como la jojoba, argán, coco, almendra y rosa mosqueta, por mencionar algunos.

“Estos aceites contienen omega 3, 6 y 9, tres tipos de ácidos grasos encargados de la regeneración, hidratación y oxigenación de la epidermis (capa externa de la piel)”, explica el dermatólogo Richard García.

Además, sostiene la health coach Georgette Callirgos, ayudan a reducir la presencia de melanina (pigmento encargado de la coloración), evitando así la aparición de manchas oscuras.
De igual forma, añade la experta en aceites naturales Erika Eberhardt, son ideales para restaurar las hebras resecas del cabello.

¿CUÁNTO DURAN?
Estos aceites son orgánicos, sin químicos, por lo que cumplen una fecha de fermentación y, por lo tanto, de caducidad. “Esta es, casi siempre, de un año”, afirma la health coach Georgette Callirgos . Y para evitar que este proceso se acelere, conservándolos los aceites en un ambiente fresco y libre del sol.

Los aceites más comunes :
Coco
Posee vitamina E (rica en colágeno) y, por ello, se recomienda para humectar y regenerar las pieles resecas. “Además, contiene cualidades antisépticas que te ayudarán a tratar problemas dérmicos como el acné”, explica la health coach Georgette Callirgos. Del mismo modo, actúa como un acondicionador para todo tipo de cabello.

Rosa mosqueta
“La vitamina A, presente en este aceite vegetal, interviene en la reparación de los tejidos. Es buena para eliminar cicatrices, tanto de la cara como del cuerpo”, dice la health coach Georgette Callirgos. También actúa en superficies marcadas como en las estrías, atenuando su apariencia.

Jojoba
“Contiene vitaminas C y A, ricas en antioxidantes y que contribuyen con la eliminación de los radicales libres (creados por la radiación solar y el smog) en nuestra piel. Además, humecta el cuero cabelludo y restaura la cutícula capilar”, dice la dermatóloga Melanie
Macpherson.
Argán
De olor suave, color dorado traslúcido y rico en vitamina E (antioxidante que protege las células de la piel), es perfecto para prevenir los signos primarios de envejecimiento. Esto lo convierte en un ingrediente ideal para crear serums faciales. “También, es usado para aportar hidratación y brillo al cabello” dice la dermatóloga Melanie Macpherson.

Almendras
Tiene un alto índice de vitamina B, la cual se encarga de controlar los niveles de grasa en la piel. Es conveniente para tratar los principales problemas de un cutis oleoso (acné y espinillas), comenta Erika Eberhardt, especialista en aceites naturales.

¿Cómo se aplica?
En el cabello
Para puntas dañadas:
Aplica cinco gotas de aceite en la palma de la mano y échalas sobre el área, masajeando con las yemas de los dedos. Déjalas actuar todo el día, a modo de protector. Una vez a la semana.
Para hidratar

el cuero cabelludo:
Echa tres gotas en la palma de la mano y frota el área haciendo masajes. Deja reposar por 10 minutos y, para evitar que el cabello quede grasoso, enjuágate con abundante agua. Una vez
cada quince días.

En el rostro
Si tu cutis es seco, aplícate una gota de aceite antes de maquillarte, esto ayudará a que tu makeup luzca más luminoso, aconseja Callirgos.
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En el cuerpo
Échate en la mano cinco gotas de aceite y, con ello, masajea las zonas más secas de tu cuerpo (codos y rodillas). Hazlo de dos a tres veces
a la semana.



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