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2026-8-3

MINSA hace advertencia para los que practican deportes bajo el sol a temperaturas elevadas que lleguen a los 35 grados

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2026-8-3

¿Cuál es la mejor hora para tomar la vitamina B12? Esto dicen los expertos

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2026-7-28

La hora a la que comes podría ser la clave para mantener una mente más ágil al envejecer, según un nuevo estudio

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2026-7-25

¿Qué tipo de procrastinador eres? Estos son los 9 perfiles y cómo superarlos

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2026-7-18

¿Quieres cuidar tu memoria? Harvard señala la vitamina que podría favorecer la salud cerebral

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2026-7-14

¿Cómo beneficia caminar 1 hora a la semana con un ritmo de paseo de abuelo?

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2026-7-14

Los expertos coinciden: tomar una siesta no solo sirve para relajarse, sino también para “resetear” el cerebro y mejorar la capacidad de aprendiz...

Los expertos coinciden: tomar una siesta no solo sirve para relajarse, sino también para “resetear” el cerebro y mejorar la capacidad de aprendizaje

2026-7-13

¿No puedes dormir? Expertos revelan la técnica que te ayuda a conciliar el sueño en minutos

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2026-7-13

Día Internacional del TDAH: cuáles son los síntomas y por qué un diagnóstico temprano puede cambiar una vida

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2026-7-12

La anatomía del gol: por qué tu cuerpo reacciona como si estuvieras jugando un partido del Mundial

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2026-7-6

Especialista te dice cómo acostumbrarte a tener un horario regular de sueño para dormir mejor

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2026-6-29

No solo salir a caminar, los expertos recomiendan hacer este ejercicio a los que ya cumplieron 60 años

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2026-6-9

Un estudio revela la arquitectura genética de la ansiedad y su relación con la salud

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2026-6-9

¿A qué hora deberían levantarse las personas mayores de 60 años? Esto dicen los expertos

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2026-6-7

Los 3 ejercicios que debes hacer a partir de los 55 años: especialistas recomiendan practicarlos TODOS LOS DÍAS

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2026-6-4

Entre diferencias notorias y similitudes cuestionadas: las propuestas de salud de Fuerza Popular y Juntos por el Perú

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2026-6-4

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2026-6-4

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2026-6-2

La psicología dice que las personas que se van de una fiesta sin avisar no son mal educadas, sino que agotaron su batería social

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2026-5-30

El deporte que mejora el ánimo y la concentración a partir de los 40 años

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