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2025-9-14
Arthur Brooks, experto en el estudio de la felicidad, señaló hábitos concretos que pueden marcar la diferencia para sentirte más feliz cada día.
2025-8-1
La plataforma lanzó nuevas funciones que buscan ofrecer mayor control a los padres, promover hábitos digitales saludables y proteger a los creado...
2025-6-3
Como indican los expertos, una vida saludable implica 20% actividad física y 80% alimentación. Aquí podrás encontrar algunas ideas de batidos del...
2025-4-24
Las mujeres atravesamos por distintas etapas (tanto físicas como emocionales) a lo largo de nuestras vidas. La perimenopausia y la menopausia son...
Maca Bustamante
2025-4-16
La acidez estomacal es una sensación de ardor en el pecho o la garganta que se produce cuando el ácido del estómago regresa al esófago. Aunque no...
2025-4-3
El número que vemos en la balanza no nos define. No solo va variando durante el día, sino que puede obedecer a muchos factores que nada tienen qu...
2025-3-27
El ejercicio es una actividad que va mucho más allá de lo que muestra la balanza. Aquí te dejo cinco razones por las que hacer actividad física n...
2025-3-2
El calcio se puede encontrar en otros alimentos que aportan la misma cantidad o más que la leche y, sobre todo, ayudan a combatir la osteoporosis...
2025-2-19
Esta actividad gratuita buscó conectar con la comunidad incentivando el bienestar positivo.
2025-2-14
El Día de San Valentín celebra el amor, pero también es una buena fecha para resaltar la amistad, y aquí te dejamos las frases que puedes usar pa...
2025-2-5
Un nuevo espacio en la capital propone cuidar el rostro con una experiencia completa de tratamientos especializados, yoga facial y nutricionistas...
2025-1-24
Una importante investigación reveló qué tipo de leche se debe consumir a cierta edad para prevenir enfermedades como la demencia senil o el Alzhe...
2025-1-20
Mantenernos hidratados es fundamental durante todo el año, pero especialmente en el verano. Sin embargo, las reglas universales no siempre se apl...
2024-12-26
La nutricionista y creadora de contenido peruana Maca Bustamante, mejor conocida como Maca Wellness, se suma a la familia de Somos este 2025 con ...
2024-12-18
En el Perú se vive un ‘boom’ del consumo de suplementos vitamínicos, pero, como todo en la vida, es mejor ir con cuidado. Así como el adecuado us...
2024-12-17
Gracias a la manifestación, cumplir nuestros sueños más profundos ya no parece ser tan difícil. En esta nota te explicamos en qué consiste esta p...
2024-9-16
Descubre, junto a los especialistas de K’allma, todo sobre el mundo de las brumas faciales y sus beneficios principales para mejorar el estado de...
2024-8-26
Hay distintas formas de combatir esta enfermedad, desde medicina innovadora hasta procedimientos no invasivos y quirúrgicos. Aquí, algunos consej...
2024-8-24
“Las personas suelen simplificar la realidad y solo recordamos memorias que marcan momentos de nuestras vidas que nos hacen felices”.
2024-8-19
Cada día el dengue se expande más en el país y muchos recurren a la automedicación. En la siguiente nota te contamos los riesgos de automedicarse...