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Panamitos con calamares. (Foto: Chatgpt)
Ingredientes 6 personas
- 4 tzs. frejoles panamito
- 4 calamares en tiras
- 1 cda. + 1 cdta. ajo picado
- 2 cdas. perejil picado
- 1 cdta. ají limo picado
- 2 cdas. ají amarillo molido
- jugo de 4 limones
- 1 cda. cebolla china picada
- ½ tz. + 4 cdas. aceite vegetal
- ½ cebolla roja picada
- 1 hoja de laurel
- 1 tomate
- ½ pimiento verde sin pepas
- 4 cdas. aceite de oliva
- sal
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Una receta que combina frejoles panamito bien cocidos con calamares marinados y salteados, todo acompañado de una sabrosa salsa de ají. Un plato contundente, nutritivo y con ese toque de costa que nos encanta.
Una receta que combina frejoles panamito bien cocidos con calamares marinados y salteados, todo acompañado de una sabrosa salsa de ají. Un plato contundente, nutritivo y con ese toque de costa que nos encanta.
Sigue estos pasos:
Preparación:
- Remoje los frejoles panamito desde la víspera. Escurra y reserve.
- Coloque en un bol los calamares, una cucharada de ajo, el perejil y el ají limo. Sazone con sal, agregue media taza de aceite vegetal y deje marinar.
- En otro bol, mezcle el ají amarillo molido con el jugo de limón. Sazone con sal y eche la cebolla china. Reserve la salsa de ají.
- En una olla a fuego medio, caliente el aceite vegetal restante y fría la cebolla roja y el ajo picado restante durante tres minutos. Agregue el laurel y cocine hasta que la cebolla esté transparente.
- Añada los panamitos, mezcle y cocine por tres minutos más. Sazone con sal y vierta dos litros de agua, incorpore el tomate y el pimiento enteros y, cuando rompa el hervor, reduzca a fuego bajo, tape la olla y deje cocinar por 40 minutos, hasta que los frejoles estén cocidos. Deseche el laurel.
- Retire el tomate y el pimiento, licúelos con un poco del caldo de cocción hasta que se forme una mezcla homogénea y regrese a la olla con los frejoles. Cocine hasta que hierva. Retire y reserve.
- En una sartén, caliente el aceite de oliva y saltee los calamares escurridos a fuego alto durante dos minutos.
- Sirva los panamitos con los calamares salteados. Vierta la marinada de los calamares y acompañe con la salsa de ají.
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Tipo de trabajo:
NoticiasInformación basada en hechos y verificada de primera mano por el reportero, o reportada y verificada por fuentes expertas.

















