Te proponemos un menú para esta semana.
¿No sabes qué platos cocinar para tu menú semanal? Hoy te compartimos siete recetas que solucionarán tus almuerzos. Encontrarás preparaciones fáciles, deliciosas y variadas. Además, te compartimos una opción de bebida y de postre. No te olvides de guardar el enlace para que lo revises a diario. ¡Comencemos!
¿No sabes qué platos cocinar para tu menú semanal? Hoy te compartimos siete recetas que solucionarán tus almuerzos. Encontrarás preparaciones fáciles, deliciosas y variadas. Además, te compartimos una opción de bebida y de postre. No te olvides de guardar el enlace para que lo revises a diario. ¡Comencemos!
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1. Lunes
Torrejas de arroz
Torreja de arroz, una receta fácil y económica.
¿Te sobró arroz? Sácale provecho a las sobras con esta simple y rápida receta que, además, es versátil ya que puedes agregarle lo que tengas a la mano: verduras o queso.
Lee la receta de torrejas de arroz
2. Martes
Falafel de garbanzos
Falafels, un delicioso platillo hecho con garbanzos.
Las menestras son muy nutritivas y es necesario incluirlas en nuestra alimentación de forma regular. Si no te gustan, esta receta te hará cambiar de opinión.
Lee la receta de falafel de garbanzos
3. Miércoles
Soya al horno
Soya al horno, una receta de Organicakalee.
La soya es un alimento muy versátil. Aprende a preparar esta sencilla receta.
Lee la receta de soya al horno
4. Jueves
Ají de gallina con quinua
Anímate a preparar un delicioso ají de gallina, reemplazando el pan con quinua.
/ DifusiónUn clásico de la cocina criolla con un toque especial: reemplaza el pan con quinua. Así, te quedará una versión más saludable.
Lee la receta de ají de gallina con quinua
5. Viernes
Pollo al sillao
Receta de pollo al sillao.
/ La GastronautaDescubre los secretos de esta preparación, que lleva menos de 10 ingredientes, y disfruta de un pollito con mucho jugo. Lo puedes combinar con arroz o puré.
Lee la receta de pollo al sillao
6. Sábado
Ñoquis caseros
Receta de ñoquis por La Gastronauta. (Foto: La Gastronauta).
Una receta rendidora que te salvará de apuros ya que solo lleva 4 ingredientes y puedes preparar en menos de 1 hora.
Lee la receta de ñoquis caseros
7. Domingo
Pollo broaster
Pollo broaster, de Las Recetas de Yo Madre.
Aunque se suele comer en la calle, también puedes prepararlo en casa y con menos de 10 ingredientes. Acompáñalo con una ensalada y papas fritas.
Lee la receta de pollo broaster
La bebida elegida
Limonada de fresas
Prueba una limonada de fresas.
Una sabrosa bebida para complementar con el almuerzo.
Lee la receta de limonada de fresas
El postre de la semana
Queque de zanahoria
Queque de zanahoria.
Completa el almuerzo con este sabroso postre que lleva pocos ingredientes.
Lee la receta de queque de zanahoria
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