Calorías de comida saludable vs. comida chatarra [VIDEO]

Comer una tajada de una torta de chocolate equivale en calorías a comer seis plátanos. Muchos desconocen la gran cantidad de calorías que puede tener la comida chatarra, pero un video subido a Facebook por Goodful compara la comida saludable con la chatarra.

En el video de Facebook, se indica que una barra de Snickers equivale a 25 tallos de apio. Otro ejemplo que pone Goodful es que una porción de papa fritas tiene un aproximado de 378 calorías y equivale a un hilo de zanahorias.

En la reproducción de Facebook se explica que una porción de helado equivale a cinco manzanas grandes y tiene 450 calorías. Asimismo, una tajada de torta de chocolate tiene 620 calorías. Esto equivale a seis plátanos.

El corto termina con la pregunta: ¿Cuál es tu opción saludable? Este video fue subido el 16 de diciembre a Facebook y a la fecha cuenta con más de 13 millones de reproducciones. Además, fue compartido más de 80 mil veces.

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