El calor puede ser un factor agobiante en estos meses y por ello es recomendable muy temprano o por la tarde. Elegir la ruta adecuada te permitirá tener un entrenamiento adecuado.

A continuación en la siguiente galería te mostramos las mejores rutas para correr en Lima.

El dato
“La hidratación también es básica y si uno suda más por el calor debe tomar bebidas isotónicas para compensar esa pérdida de líquidos y electrolitos”, sostiene el reconocido maratonista Walter Takano.

Ahora que ya sabes cuáles son las rutas para correr en Lima, elige una y participa en el "Entel Challenge Rompe tus límites", a tan solo un clic .