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La vergüenza es una emoción poderosa que, si no se maneja adecuadamente, puede actuar como una barrera en nuestras vidas, limitando nuestras acci...
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Afrontar la pérdida de empleo puede ser un desafío emocional y mental significativo, pero es esencial reconocer que buscar trabajo es un proceso ...
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El próximo 29 de agosto, Lima será el escenario de una inspiradora conferencia a cargo de Deepak Chopra, titulada “Awakened Life”. En conversació...
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La comunidad creada por Massiel Delgado es un refugio semanal para mujeres que buscan sanar y conectarse a través del movimiento. A través de la ...
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Te recomendamos tres títulos indispensables para aprender más sobre la cultura LGTB+ durante el mes de junio.
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Este 9 de junio se llevará a cabo la carrera ‘Corre conmigo 5K’, la cual tiene como objetivo derribar los estereotipos que giran alrededor de las...
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Decir “no” es una habilidad que se desarrolla con práctica y tiempo. Aprender a establecer límites claros no solo mejora nuestra autoestima, sino...
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Silvia Hernandez, creadora de “Un capítulo más”, comparte un espacio seguro de lectura, que aunque no es exclusivo para mujeres, ha logrado cauti...
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El perdón es mucho más que una simple palabra, es un proceso complejo y liberador que puede abrir las puertas hacia el crecimiento personal. Si b...
Crecimiento Personal15/05/2024 _ 15:00
El médico y fellow en cirugía de la Harvard University Medical School estará próximamente en Lima para brindar la conferencia “Eres mucho más gra...
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Mediante la “manifestación”, se pide al universo los más profundos sueños y deseos. Aquí te contamos en qué consiste esta práctica espiritual tan...
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Para alcanzar nuestros objetivos, debemos poner en práctica hábitos y acciones que nos dirijan hacia la felicidad y la plenitud.
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¿Se te fueron las ideas para enviarle a tu mamá? Aquí te compartimos 30 ideas cortas para que puedas utilizarlas y demostrarle lo mucho que la am...
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La conferencista y embajadora de la paz presentará su libro más reciente “100 preguntas sobre el Ho’oponopono”.
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El pesimismo es una tendencia cognitiva negativa que puede tener un impacto significativo en nuestra salud mental y física, pues al definir nuest...
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Las habilidades blandas son muy importantes para liderar en la actualidad. Por ello, te mostramos las 7 principales que te ayudarán.
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Esto es lo que ocurre en la mente cuando tratamos de reprimir la ira. Te damos 3 consejos para evitar esta situación.
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