Redacción EC

¿Deseas lucir más tonificada? Existen algunos que pueden ayudarte a acabar con la odiada flacidez, especialmente aquellos que contienen vitamina A y C.

Los frutos secos, por ejemplo, nos pueden ayudar en nuestro cometido. Un estudio de la Universidad de Barcelona determinó que estos alimentos te ayudarán a recuperar la tonicidad de la piel, pues retrasan la oxidación de nuestras células.

Recuerda que es necesario que la alimentación sea acompañada por actividad física, especialmente ejercicios localizados. Todo depende de tu esfuerzo.

En la galería de la nota conoce qué otros alimentos te ayudarán a combatir la flacidez de la piel.

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