Cuando se trata de comunicarnos, los seres humanos somos capaces de transmitir una gran cantidad de información, sensaciones y sentimientos más que con las palabras. Nuestras posiciones, gestos y, sobre todo, nuestras miradas pueden delatar lo que pensamos o sentimos incluso antes de que pronunciemos palabra alguna. Descubre lo que dice la psicología al respecto y aprende a identificar le lenguaje corporal de las demás personas en esta nota.
¿Qué tan importante es el contacto visual?
El contacto visual es capaz de transferir mucho en una conversación. Por ejemplo, si hablamos con alguien y esta persona no nos mira, podemos entender que no está interesado en prestarnos atención. Por el contrario, si alguien mantiene su mirada fija en nosotros por mucho tiempo hasta puede llegar a parecernos incómodo. Estas son conclusiones normales, pero la verdad es que el contacto visual oculta mucho más detrás.
Recientes estudios psicológicos revelan que las personas normalmente mantienen el contacto visual durante el 70% del tiempo cuando escuchan, pero solo el 30% cuando hablan. Estos porcentajes nos dicen que esta acción va más allá de ser un simple reflejo del ser humano, sino que esconde signos de conexión, vulnerabilidad, dinámicas de atención y distintos procesamientos cognitivos.
¿Qué significa que una persona desvíe su mirada al hablar?
La psicología moderna también comparte que una persona desviando la mirada no siempre es una persona desinteresada, sino que muchas veces se trata de timidez, ansiedad social o incluso se da en casos de sobrecarga cognitiva. Sucede que algunas personas simplemente necesitan apartar la mirada para procesar la información que llega hacia ellas o para tratar de recordar algo.
Asimismo, los locutores también se pueden llegar a sentir incómodos si es que alguien no les mira durante una conversación debido a que nuestro cerebro constantemente está leyendo estas señales subliminales. Esta es, en realidad, una respuesta evolutiva que se encuentra en nosotros desde hace miles de años para fomentar la cohesión social.
¿Qué otros aspectos conforman la comunicación no verbal de las personas?
El contacto visual es solo el inicio en el mundo del lenguaje corporal de las personas. Además de la mirada, los seres humanos somos capaces de revelar mucho sobre nosotros mismos a través de la comunicación no verbal. Por ejemplo, los expertos listan hasta 9 canales distintos, entre los que se incluyen la postura, los gestos, el manejo de nuestro espacio personal y hasta la forma en la que hablamos.
Eso sí, es importante tener en cuenta que la percepción e interpretación de estos signos puede variar enormemente en diferentes países y culturas. Mientras en algunos lugares mantener el contacto visual puede ser una muestra de atención, en otros puede considerarse una falta de respeto. Es, entonces, necesario siempre tener en cuenta el contexto en el que nos encontramos a la hora de comunicarnos.
