Las fuertes declaraciones de Tom Holland sobre su salud mental y adicción: “definitivamente, era adicto al alcohol”

En los últimos años, el reconocido actor de Hollywood, Tom Holland, ha cautivado a la audiencia con su talento y carisma en la pantalla grande. Sin embargo, detrás de su éxito, ha enfrentado desafíos personales relacionados con el alcoholismo y la salud mental.

En una reveladora entrevista en el popular podcast “On Purpose” de Jay Shetty, Tom Holland no dudó en compartir su historia y generar conciencia sobre los riesgos a los que se enfrentan las estrellas jóvenes de la industria del entretenimiento.

“Definitivamente, era adicto al alcohol”, confesó el actor. A pesar de ser muy celoso de su vida personal, Holland decidió tomarse un descanso en su carrera para cuidar de su bienestar. Durante la entrevista, habló abiertamente sobre su lucha contra la adicción al alcohol y su proceso de recuperación.

El punto de inflexión llegó en enero de 2022, después de unas festividades navideñas en las que había excedido los límites en la bebida y la comida. Siguiendo la costumbre británica del “enero seco”, que consiste en dejar de beber durante el mes para permitir la recuperación del cuerpo, Holland se dio cuenta de su obsesión con el alcohol y su necesidad constante de beber.

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“Todo en lo que podía pensar era en tomar una copa. Me despertaba pensando en ello. Estaba pendiente del reloj para ver cuándo eran las 12 del mediodía”, recordó el actor.

Preocupado por su relación con el alcohol, Holland decidió someterse a un “febrero seco” para castigarse a sí mismo y demostrar que no tenía un problema. Aunque enfrentó dificultades en eventos sociales y lugares nocturnos, su determinación le llevó a ampliar su “Ley Seca” personal hasta su cumpleaños en junio.

“Si puedo pasar seis meses sin alcohol, puedo probarme que no tengo un problema”, se dijo a sí mismo. Durante este tiempo, Holland se dio cuenta de los beneficios de vivir sobrio: dormía mejor, manejaba mejor los problemas, tenía mayor claridad mental y se sentía más saludable y en forma.

Dejar de beber se convirtió en la mejor decisión de su vida. El actor reconoce que puede ser un superhéroe tanto en el trabajo como en su tiempo libre, disfrutando de la vida en pareja junto a su consolidada relación con Zendaya.

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Además del alcoholismo, Holland y Shetty también discutieron sobre la salud mental y el desafío que el actor enfrentó mientras rodaba su nueva serie, “The Crowded Room”, para Apple TV Plus. Este episodio le permitió reflexionar sobre la importancia de su bienestar mental y buscar apoyo profesional.

“Aprender sobre salud mental y su poder, así como hablar con psicólogos, ha sido muy instructivo para mi vida”, afirmó Holland. Como parte de su proceso de recuperación, el actor decidió alejarse de las redes sociales y tomarse un tiempo para recargar energías antes de retomar su trabajo.

Tom Holland es un ejemplo de fortaleza y valentía al enfrentar y superar sus desafíos personales. Su apertura sobre el alcoholismo y la salud mental no solo genera conciencia sobre los problemas que enfrentan muchas estrellas jóvenes, sino que también brinda inspiración a quienes pueden estar luchando con problemas similares. Con su carrera en ascenso y su salud en equilibrio, Holland demuestra que el autocuidado y la búsqueda de ayuda son fundamentales para una vida plena y exitosa.

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