Almuerzo y cena. Según sabe, la actriz israelí sigue la regla de 50/ 50, que consiste en dividir sus platos en mitad proteínas y mitad verduras. Un buen día puede preparar pescado al ajo con limón, y en otro momento pollo grillado con vegetales cocidos. (Foto: Instagram/ @gal_gadot)
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  • Almuerzo y cena. Según sabe, la actriz israelí sigue la regla de 50/ 50, que consiste en dividir sus platos en mitad proteínas y mitad verduras. Un buen día puede preparar pescado al ajo con limón, y en otro momento pollo grillado con vegetales cocidos. (Foto: Instagram/ @gal_gadot)
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    Almuerzo y cena. Según sabe, la actriz israelí sigue la regla de 50/ 50, que consiste en dividir sus platos en mitad proteínas y mitad verduras. Un buen día puede preparar pescado al ajo con limón, y en otro momento pollo grillado con vegetales cocidos. (Foto: Instagram/ @gal_gadot)

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    Almuerzo y cena. Según sabe, la actriz israelí sigue la regla de 50/ 50, que consiste en dividir sus platos en mitad proteínas y mitad verduras. Un buen día puede preparar pescado al ajo con limón, y en otro momento pollo grillado con vegetales cocidos. (Foto: Instagram/ @gal_gadot)

  • Comida “alternativa”. Aunque tiene una dieta saludable, Gal Gadot siempre se hace un espacio para incluir la comida que más le gusta. La actriz no se priva de comer hamburguesas, helados y chocolates, pero sin caer en la exageración. (Foto: Instagram/ @gal_gadot)
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    Comida “alternativa”. Aunque tiene una dieta saludable, Gal Gadot siempre se hace un espacio para incluir la comida que más le gusta. La actriz no se priva de comer hamburguesas, helados y chocolates, pero sin caer en la exageración. (Foto: Instagram/ @gal_gadot)

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    Comida “alternativa”. Aunque tiene una dieta saludable, Gal Gadot siempre se hace un espacio para incluir la comida que más le gusta. La actriz no se priva de comer hamburguesas, helados y chocolates, pero sin caer en la exageración. (Foto: Instagram/ @gal_gadot)

  • Desayuno. Para la primera comida del día, Gal Gadot elige huevos, fruta, café y grasas vegetales como la palta. También gusta de incorporar ‘smoothies’ de manzana, apio y kion. (Foto: Instagram/ @gal_gadot)
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    Desayuno. Para la primera comida del día, Gal Gadot elige huevos, fruta, café y grasas vegetales como la palta. También gusta de incorporar ‘smoothies’ de manzana, apio y kion. (Foto: Instagram/ @gal_gadot)

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    Desayuno. Para la primera comida del día, Gal Gadot elige huevos, fruta, café y grasas vegetales como la palta. También gusta de incorporar ‘smoothies’ de manzana, apio y kion. (Foto: Instagram/ @gal_gadot)

  • Snacks. Gal Gadot comentó la importancia de comer entre horas, sobre todo si estamos sometidos a un continuo desgaste físico. Por ello, la actriz siempre lleva consigo sknacks como bastones de verduras, frutas y tostadas integrales. (Foto: Instagram/ @gal_gadot)
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    Snacks. Gal Gadot comentó la importancia de comer entre horas, sobre todo si estamos sometidos a un continuo desgaste físico. Por ello, la actriz siempre lleva consigo sknacks como bastones de verduras, frutas y tostadas integrales. (Foto: Instagram/ @gal_gadot)

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    Snacks. Gal Gadot comentó la importancia de comer entre horas, sobre todo si estamos sometidos a un continuo desgaste físico. Por ello, la actriz siempre lleva consigo sknacks como bastones de verduras, frutas y tostadas integrales. (Foto: Instagram/ @gal_gadot)

  • Agua. Gal Gadot resalta la importancia de mantenernos bien hidratados. Por ello, la actriz se asegura de beber mucha agua durante el día, ya que así mantiene sus energías y, asegura, le permite que su cerebro se mantenga alerta. (Foto: Instagram/ @gal_gadot)
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    Agua. Gal Gadot resalta la importancia de mantenernos bien hidratados. Por ello, la actriz se asegura de beber mucha agua durante el día, ya que así mantiene sus energías y, asegura, le permite que su cerebro se mantenga alerta. (Foto: Instagram/ @gal_gadot)

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    Agua. Gal Gadot resalta la importancia de mantenernos bien hidratados. Por ello, la actriz se asegura de beber mucha agua durante el día, ya que así mantiene sus energías y, asegura, le permite que su cerebro se mantenga alerta. (Foto: Instagram/ @gal_gadot)

  • Rutina de ejercicios. Para su preparación física, Gal Gadot combinó clases de boxeo con otras artes marciales y, a su vez, trabajó con un personal trainer, que la entrenó con ejercicios de pesas y cardio. (Foto: Instagram/ @gal_gadot)
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    Rutina de ejercicios. Para su preparación física, Gal Gadot combinó clases de boxeo con otras artes marciales y, a su vez, trabajó con un personal trainer, que la entrenó con ejercicios de pesas y cardio. (Foto: Instagram/ @gal_gadot)

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    Rutina de ejercicios. Para su preparación física, Gal Gadot combinó clases de boxeo con otras artes marciales y, a su vez, trabajó con un personal trainer, que la entrenó con ejercicios de pesas y cardio. (Foto: Instagram/ @gal_gadot)

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Cuando Gal Gadot comenzó el rodaje de ‘Mujer Maravilla’, tenía poco más de tres meses de gestación. Por ese motivo, su preparación para asumir el rol protagónico de la película fue doblemente rigurosa, tanto en la parte física como nutricional.

“Soy una foodie, me encanta experimentar con la comida, pero a su vez considero que la comida es un combustible para el cuerpo y quiero brindarle del mejor. Por eso, no me restrinjo, es cuestión de medirse en las porciones”, comentó Gal Gadot en una entrevista con Us Weekly.

Recorre la galería de la nota y conoce el régimen de alimentación de Gal Gadot.

Vamos