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1/33Así entrenan las figuras de la TV peruana para lucir un buen físico. (Foto: Instagram)
1/33Así entrenan las figuras de la TV peruana para lucir un buen físico. (Foto: Instagram)
2/33Entrenamientos de Milett Figueroa. (Foto: Instagram)
2/33Entrenamientos de Milett Figueroa. (Foto: Instagram)
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Entrenamientos de Milett Figueroa. (Foto: Instagram)
3/33Entrenamientos de Milett Figueroa. (Foto: Instagram)
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Entrenamientos de Leslie Shaw. (Foto: Instagram)
4/33Entrenamientos de Leslie Shaw. (Foto: Instagram)
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Entrenamientos de Leslie Shaw. (Foto: Instagram)
5/33Entrenamientos de Leslie Shaw. (Foto: Instagram)
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Entrenamientos de Leslie Shaw. (Foto: Instagram)
6/33Entrenamientos de Leslie Shaw. (Foto: Instagram)
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Entrenamientos de Leslie Shaw. (Foto: Instagram)
7/33Entrenamientos de Leslie Shaw. (Foto: Instagram)
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Entrenamientos de Leslie Shaw. (Foto: Instagram)
8/33Entrenamientos de Leslie Shaw. (Foto: Instagram)
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Entrenamiento de Katia Palma. (Foto: Instagram)
9/33Entrenamiento de Katia Palma. (Foto: Instagram)
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Entrenamiento de Katia Palma. (Foto: Instagram)
10/33Entrenamiento de Katia Palma. (Foto: Instagram)
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Entrenamiento de Katia Palma. (Foto: Instagram)
11/33Entrenamiento de Katia Palma. (Foto: Instagram)
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Entrenamiento de Katia Palma. (Foto: Instagram)
12/33Entrenamiento de Katia Palma. (Foto: Instagram)
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Entrenamiento de Emilio Jaime. (Foto: Instagram)
13/33Entrenamiento de Emilio Jaime. (Foto: Instagram)
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Entrenamiento de María Gracia Gamarra. (Foto: Instagram)
14/33Entrenamiento de María Gracia Gamarra. (Foto: Instagram)
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Entrenamientos de Orlando Fundichely. (Foto: Instagram)
15/33Entrenamientos de Orlando Fundichely. (Foto: Instagram)
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Entrenamientos de Orlando Fundichely. (Foto: Instagram)
16/33Entrenamientos de Orlando Fundichely. (Foto: Instagram)
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Entrenamientos de Orlando Fundichely. (Foto: Instagram)
17/33Entrenamientos de Orlando Fundichely. (Foto: Instagram)
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Entrenamiento de Flavia Laos. (Foto: Instagram)
18/33Entrenamiento de Flavia Laos. (Foto: Instagram)
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Entrenamiento de Flavia Laos. (Foto: Instagram)
19/33Entrenamiento de Flavia Laos. (Foto: Instagram)
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Entrenamiento de Flavia Laos. (Foto: Instagram)
20/33Entrenamiento de Flavia Laos. (Foto: Instagram)
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Entrenamiento de Flavia Laos. (Foto: Instagram)
21/33Entrenamiento de Flavia Laos. (Foto: Instagram)
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Entrenamiento de Flavia Laos. (Foto: Instagram)
22/33Entrenamiento de Flavia Laos. (Foto: Instagram)
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Entrenamiento de Flavia Laos. (Foto: Instagram)
23/33Entrenamiento de Flavia Laos. (Foto: Instagram)
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Entrenamiento de Flavia Laos. (Foto: Instagram)
24/33Entrenamiento de Flavia Laos. (Foto: Instagram)
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Entrenamiento de Mario Irivarren. (Foto: Instagram)
25/33Entrenamiento de Mario Irivarren. (Foto: Instagram)
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Entrenamiento de Mario Irivarren. (Foto: Instagram)
26/33Entrenamiento de Mario Irivarren. (Foto: Instagram)
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Entrenamiento de Mario Irivarren. (Foto: Instagram)
27/33Entrenamiento de Mario Irivarren. (Foto: Instagram)
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Entrenamiento de Patricio Parodi. (Foto: Instagram)
28/33Entrenamiento de Patricio Parodi. (Foto: Instagram)
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Entrenamiento de Patricio Parodi. (Foto: Instagram)
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Entrenamiento de Patricio Parodi. (Foto: Instagram)
30/33Entrenamiento de Patricio Parodi. (Foto: Instagram)
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Entrenamiento de Patricio Parodi. (Foto: Instagram)
31/33Entrenamiento de Patricio Parodi. (Foto: Instagram)
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Entrenamiento de Patricio Parodi. (Foto: Instagram)
32/33Entrenamiento de Patricio Parodi. (Foto: Instagram)
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Entrenamiento de Patricio Parodi. (Foto: Instagram)
33/33Entrenamiento de Patricio Parodi. (Foto: Instagram)
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Tener un buen cuerpo no es solo cuestión de génetica, cuesta trabajo y mucho. En Instagram, algunas figuras de la pantalla chica peruana se distinguen por ser las más 'fitness' y compartir con sus seguidores las rutinas que realizan para mantenerse saludables.
Aunque empezó como una chica 'reality', ahora que hace carrera como actriz, Milett Figueroa mantiene una rutina de ejercicios más intensa que en el pasado.
En Instagram, la integrante de "De vuelta al barrio" muestra cómo se pone en forma tanto con clases de baile como con rutinas exigentes para desarrollar musculatura.
Milett Figueroa, al igual que otros famosos, comparte en Instagram su rutina de entrenamiento físico:
Leslie Shaw también es una de las famosas peruanas más activas en Instagram. La cantante, para mantenerse saludable, práctica box:
Y levanta pesas:
Flavia Laos es probablemente la más 'chancona' en lo que al cuidado de su físico se refiere. El Instagram Stories de la integrante de "Ven, baila, quinceañera", siempre tiene videos de sus días de 'gym' y no deja de asistir ni cuando está de vacaciones fuera del Perú:
El integrante de "Esto es guerra" Patricio Parodi también comparte en Instagram su rutina de ejercicios que incluye varias disciplinas: desde la gimnasia hasta el muay thai:
Así entrena Patricio Parodi:
Y tú, ¿te animarías a practicar alguna de estas rutinas?
