Día Internacional de la Solidaridad Humana: ¿Por qué ser mas solidarios?

Ser solidario es un valor que se caracteriza por la colaboración mutua entre los individuos y es sumamente importante para fortalecer lazos entre las personas. En el Día Internacional de la Solidaridad Humana, que se conmemora cada 20 de diciembre, la ONU recomienda relanzar este valor universal y colocarlo en la base de las relaciones entre los pueblos, para lograr los objetivos del desarrollo sostenible para el bien de toda la humanidad.

Según la ONU, “la solidaridad es uno de los valores fundamentales y universales en que deberían basarse las relaciones entre los pueblos en el siglo XXI”. Todos conocemos los beneficios de la solidaridad al recibirla, pero darla también las tiene.

Razones por las que debemos ser más solidarios

1. Conectas con otras personas: Este valor nos conecta con causas y personas con las que tenemos cosas en común, pues permite conocer diferentes realidades. Además, nos empuja a poner en práctica habilidades de socialización.
2. Canalizas mejor la energía: Ser solidario nos permite no gastar energía estando enojados y en tareas que son poco satisfactorias. Toda la energía está enfocada en una dirección más agradable y útil, ya que el tiempo invertido es por una causa que nos hace felices.
3. Genera felicidad personal y colectiva: Ser solidarios nos permite tener cambios positivos, pues aumentan las cuatro hormonas de la felicidad: Endorfinas, Serotonina, Dopamina y Oxitocina. Con esos actos solidarios hacemos felices a otras personas y mientras más personas se sientan felices, el bienestar colectivo es aún mayor.
4. Valoras más las cosas: Normalmente, nos sentimos insatisfechos con lo que tenemos o con lo que somos. Sin embargo, las personas solidarias se sienten mucho más agradecidas con lo que tienen, porque no solo valoran lo material, sino lo personal. Este valor nos saca de nuestra burbuja para ver lo que verdaderamente es relevante.
5. Aumenta la autoestima: Cuando ayudamos a los demás, nos sentimos útiles e importantes. Sentir que se contribuye con un cambio positivo hace que nos valoremos a nosotros mismos. Cuando nos damos cuenta de que estamos llenos de cualidades y, al ponerlas al servicio de los demás, se multiplican.
6. Es contagiosa: La solidaridad es valor sumamente contagioso. Cuando hacemos algo por alguien e influimos en las personas de nuestro entorno, ellas harán lo mismo por nosotros, ya que se sienten agradecidas.