Smart Band 8: probamos la nueva pulsera inteligente de Xiaomi en una rutina de ejercicios | REVIEW

Hace unas semanas recibimos el nuevo Xiaomi Smart Band 8, una pulsera inteligente que se suma a estos dispositivos que en los últimos años se han vuelto muy populares, sobre todo en quienes hacen algún deporte, para verse mejor o para tener una vida más saludable.

Es por eso que sometimos a prueba el dispositivo que, a simple vista, resulta bastante fácil de usar, cómodo y dinámico. Además de que es bastante ligero y mantiene una apariencia deportiva.

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Pero antes de conocer más el equipo, es importante tomar en cuenta algunas características que lo hacen novedoso a este producto de la marca china.

El Smart Band 8 es bastante deportivo, aunque su aspecto metálico en el borde le da cierta elegancia, se ajusta muy bien a cualquier grosor de muñeca gracias a una correa que es fácil de enganchar y difícil de que se suelte por accidente.

Por otro lado, la pantalla también tiene un papel especial. Abarca casi todo el tamaño de la band y le han incorporado un sensor que permite que el brillo se ajuste a los ojos. Además, es bastante suave, sensible al tacto y resistente a los golpes.

Otro detalle importante es la variedad que tiene en su imagen principal. Cuenta hasta con siete modelos distintos, algunos más elegantes que otros, que simulan a un reloj de manecillas. En estos se puede ver la hora, el nivel de energía de la batería y algunos datos como el ritmo cardiaco.

Pero lo que llama la atención, en cuanto a sus características, es la batería. En un uso diario, normal, la batería puede durar hasta 16 días (es lo que señala Xiaomi). Y sí, aun haciendo actividades físicas seguidas, la batería soporta varios días de uso. Además, la recarga es bastante rápida.

Otro dato importante a tomar en cuenta es que la batería se carga con un cable magnético, sin embargo, no viene con su propio adaptador de carga.

Cómo funciona

El Smart Band 8 es de fácil uso. De hecho, se puede considerar como un modelo bastante aceptable para entrar al campo de las pulseras inteligentes. Cumple las funciones básicas como el seguimiento del nivel de SpO2 (oxigenación) durante todo el día, monitorización continua del sueño, de la frecuencia cardíaca por 24 horas y de la respiración durante el sueño.

Una vez cargada la batería, puede usarse la pulsera. Lo primero que se debe hacer es configurar. Es preferible también hacer la conexión al Smartphone, para lo cual se debe instalar una aplicación (Mi Fitness), donde se puede seguir los detalles de cada medición hecha. La conexión se realiza por bluetooth.

El acceso al dispositivo es bastante simple. Se puede realizar dando un toque a la pantalla o girando la muñeca para revisar la hora. Una vez establecidas las conexiones, se podrá hacer uso de las actividades deportivas.

Ahora, el uso más común para el Smart Band 8 es como si fuera una pulsera, sin embargo, también tiene un modo collar y modo zapatilla. El último modo funciona con un clip para carrera, que permite fijar la pulsera a los cordones de las zapatillas. Lo que hace es imitar los entrenamientos de corredores profesionales.

En tanto, el modo collar funciona con un gancho en uno de los extremos, como si se tratara de un abalorio. Aun así, permite realizar el seguimiento del tiempo, entre otras actividades. Estos accesorios para cambiar el modo de uso no vienen en el paquete.

Lo que sí hace falta es la medición de la presión arterial, algo básico para la salud de los pacientes hipertensos, y que ya se cuenta en otro tipo de wearables.

Entrenando con una pulsera

Ya vimos que el dispositivo Smart Band 8 tiene una variedad de ejercicios programados. Consisten en hacer un seguimiento de la rutina. Para eso, hay que seleccionar las opciones de correr en cinta, correr al aire libre, caminata, hasta natación (porque según anuncia Xiaomi, la pulsera es resistente al agua), entre otros.

Entonces, para este informe probamos el equipo en la modalidad de Correr en cinta, que es uno de los ejercicios más comunes y, aunque estas máquinas ya cuentan con su sistema de medición, los resultados fueron muy similares.

Una vez seleccionado, se debe marcar GO para comenzar. Se realizó una rutina de 30 minutos, que incluye la posibilidad de caminar y correr en cinta, un ejercicio combinado. Al final, el dispositivo de Xiaomi entrega un informe que queda grabado en el equipo.

El resultado fue un recorrido de 2.16 km, con un consumo de 312 calorías y un ritmo cardíaco medio de 137. También puede medir los pasos: se dieron más de 27.000 pasos. Son muchos más los detalles que entrega la pulsera y que también quedan grabados en la aplicación, por lo que se puede hacer un seguimiento a las rutinas.

Pero la vida saludable no solo se compone de ejercicios. Dormir es una de las actividades que en nuestra época se ha reducido bastante. La pulsera Smart Band 8 hace un seguimiento constante de tu calidad de sueño, estableciendo las horas que realmente necesitas, el nivel de estrés y actividades diarias, que se puede traducir en una puntuación de vitalidad, a modo de resultado general.