
Licenciada en Periodismo por la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas. Estudiante de Psicología. Poeta, improvisadora teatral y actriz. Comprometida con sanar el cuerpo y alma, y ayudar a otros a lograrlo.
Contacto: samanta.alva@comercio.com.pe
01/12/2025 _ 17:55
En su primer año de actividades, el Teatro Municipal de Surco celebra una temporada marcada por grandes producciones, miles de asistentes y un pú...
HistoriasSamanta Alva Vargas

14/11/2025 _ 15:40
El fotógrafo peruano Gabriel Barreto Bentín convierte la empatía en acción: su nuevo proyecto en Loreto une arte, cultura y comunidad para llevar...
HistoriasSamanta Alva Vargas

10/11/2025 _ 11:43
En una época de hiperconexión y exigencia constante, la ansiedad se ha vuelto parte del paisaje cotidiano. La escritora y comunicadora Micaela Ll...
Mente SanaSamanta Alva Vargas

05/11/2025 _ 15:00
Los bioestimuladores son la tendencia en rejuvenecimiento: activan el colágeno, mejoran la piel desde dentro y ofrecen resultados naturales y dur...
EstiloSamanta Alva Vargas

30/10/2025 _ 16:32
En una noche de gratitud y esperanza, la Teletón Perú reconoció a las empresas, medios y embajadores cuya solidaridad hizo posible una recaudació...
EstiloSamanta Alva Vargas

26/10/2025 _ 19:13
La 14ª edición de Boutique Moda Perú reúne a los diseñadores más destacados del país en una cita donde la herencia textil, el diseño y la creativ...
EstiloSamanta Alva Vargas

20/10/2025 _ 11:52
Llegó a Lima el primer Sensopro del país y el segundo de Latinoamérica en Fisiathlon. Este sistema suizo de coordinación y propiocepción acelera ...
Salud FisicaSamanta Alva Vargas

09/10/2025 _ 10:26
Cada año, el cáncer de pulmón provoca 1.8 millones de muertes en el mundo. El tabaquismo sigue siendo su mayor causa, pero no la única. Prevenció...
Salud FisicaSamanta Alva Vargas

25/09/2025 _ 15:55
La regeneración busca prevenir antes que reparar el daño. Visitamos InLuxury para conocer de cerca cómo un enfoque integral une medicina, hábitos...
BienestarSamanta Alva Vargas

15/08/2025 _ 15:33
La lactancia exclusiva es recomendable hasta los seis meses, pero extenderla trae múltiples beneficios tanto para la madre como para el niño. La ...
BebésSamanta Alva Vargas

11/08/2025 _ 15:28
Esta práctica combina calor, movimiento y meditación para ofrecer flexibilidad, alivio muscular y conexión mente-cuerpo. Dos expertas explican po...
Salud FisicaSamanta Alva Vargas

30/07/2025 _ 13:55
Durante los meses más fríos, los infartos y otras complicaciones cardiovasculares se incrementan hasta en un 20%, según el Ministerio de Salud. ¿...
Salud FisicaSamanta Alva Vargas

17/07/2025 _ 11:20
El TDAH infantil no es una moda ni una excusa: es un trastorno del neurodesarrollo que puede afectar el aprendizaje, las emociones y las relacion...
FamiliaSamanta Alva Vargas

08/07/2025 _ 14:13
Pasar horas sentado frente a una pantalla puede afectar tu salud más de lo que imaginas. Estas recomendaciones te ayudarán a prevenir el dolor de...
Salud FisicaSamanta Alva Vargas

08/07/2025 _ 11:36
Con el tarwi como protagonista, Mauricio y Julio Bilbao lanzaron una línea de proteína vegana natural que hoy conquista anaqueles y busca transfo...
AlimentacionSamanta Alva Vargas

25/06/2025 _ 12:03
Gerson Florez, cirujano de Cleveland Clinic Florida, creó un programa que ofrece becas a médicos latinoamericanos. En 2026 espera que al fin post...
Salud FisicaSamanta Alva Vargas

23/06/2025 _ 16:31
La gestación subrogada, práctica en expansión para personas con problemas de fertilidad, está generando debates éticos, legales y médicos. Mientr...
MaternidadSamanta Alva Vargas

05/06/2025 _ 15:34
Más que una moda, el mindful snacking propone una nueva relación con la comida: reconocer el hambre real, disfrutar cada bocado y eliminar la cul...
AlimentacionSamanta Alva Vargas

29/05/2025 _ 17:19
La pandemia dejó lecciones duras pero necesarias. Expertos del Ministerio de Salud y la OCDE coinciden en que invertir en prevención y atención p...
BienestarMilenka Duarte

29/05/2025 _ 14:09
La OCDE advierte que el país enfrenta altos niveles de mortalidad prevenible, baja inversión en salud y una preocupante falta de interoperabilida...
BienestarSamanta Alva Vargas

28/05/2025 _ 13:28
Más de 30 expertos nacionales e internacionales se reunirán el 29 de mayo en Lima para plantear soluciones al sistema de salud, en un foro clave ...
BienestarSamanta Alva Vargas

27/05/2025 _ 16:00
Un innovador enfoque busca optimizar el manejo de la diabetes tipo 2, adaptando la terapia a las necesidades individuales de cada paciente y abor...
Salud FisicaSamanta Alva Vargas

20/05/2025 _ 10:22
El cáncer de próstata es una realidad que afecta a la mayoría de los hombres mayores de 50 años. Enrique Grande Pulido, jefe de oncología del MD ...
Salud FisicaSamanta Alva Vargas

17/05/2025 _ 08:55
Inspirados por la doctora Magdalena Pavlich, un grupo de jóvenes biólogos lucha por cambiar la percepción de los hongos en Perú, reivindicando su...
BienestarSamanta Alva Vargas

14/05/2025 _ 12:50
El ruido constante en el trabajo puede dañar tu audición sin que te des cuenta. Aprende a reconocer los síntomas y protege tus oídos antes de que...
Salud FisicaSamanta Alva Vargas

02/05/2025 _ 13:11
La vacunación materna protege a la madre y al recién nacido. Estas son las cuatro vacunas recomendadas por especialistas para evitar complicacion...
FamiliaSamanta Alva Vargas

22/04/2025 _ 14:36
El Papa Francisco falleció a los 88 años tras permanecer hospitalizado por una neumonía bilateral. Su pontificado, que duró más de una década, de...
CineSamanta Alva Vargas

08/04/2025 _ 13:12
Alejada de las cámaras y escándalos, la ex modelo encontró su propósito en la fe. Hoy, en exclusiva, Olinda Castañeda repite una verdad que apren...
BienestarSamanta Alva Vargas

04/04/2025 _ 12:55
Respirar en un ambiente cargado de sal puede parecer inusual, pero cada vez más personas lo hacen en busca de alivio para sus pulmones. Esta técn...
Salud FisicaSamanta Alva Vargas

01/04/2025 _ 11:08
El exceso de sodio en soluciones intravenosas puede deshidratar las neuronas y causar daños irreversibles. Experto explica cómo actúa en el cuerp...
Salud FisicaSamanta Alva Vargas

24/03/2025 _ 13:13
Víctor Ccanto y Linda Suzetty se encontraron en la montaña y nunca bajaron. Ahora, con 24/7 Trail, construyen una comunidad para principiantes y ...
Salud FisicaSamanta Alva Vargas

18/03/2025 _ 15:50
Un nuevo aliado para el bienestar: esta bebida desarrollada por especialistas en nutrición y obesidad ayuda a reducir el estrés, mejorar la conce...
AlimentacionSamanta Alva Vargas

13/03/2025 _ 09:30
Las enfermedades renales no solo afectan a los adultos mayores. Conoce sus riesgos, síntomas y cómo prevenirlas antes de que sea tarde. Cuidar tu...
Salud FisicaSamanta Alva Vargas

11/03/2025 _ 07:12
La Dra. Pavlich, pionera de la micología en el Perú, esa ciencia que trata de los hongos, sigue liderando el Laboratorio de Cultivo de Tejidos Ve...
LimaSamanta Alva Vargas

05/03/2025 _ 14:50
El entrenamiento de glúteos ha dejado de ser solo una tendencia y se ha convertido en un pilar del fitness. Nos sumergimos en una rutina de alta ...
Salud FisicaSamanta Alva Vargas

20/02/2025 _ 16:00
Un nuevo entrenamiento ha llegado a Lima: un ejercicio de bajo impacto y alta intensidad que fortalece el cuerpo, mejora la circulación y activa ...
Salud FisicaSamanta Alva Vargas

14/02/2025 _ 13:17
En el Perú, cerca del 70% de los casos de cáncer infantil se diagnostican en etapas avanzadas, lo que reduce las posibilidades de curación. Conoc...
Salud FisicaSamanta Alva Vargas

14/02/2025 _ 11:25
Al principio parece un romance de ensueño: atención constante, promesas intensas y regalos inesperados. Pero con el tiempo, la magia se desvanece...
Mente SanaSamanta Alva Vargas

10/02/2025 _ 06:23
Las dietas milagrosas pueden parecer la solución ideal para perder peso en poco tiempo, pero muchas de ellas terminan dañando la salud digestiva....
AlimentacionSamanta Alva Vargas

09/02/2025 _ 08:27
El estrés y la presión han llevado a Josep Guardiola, el mejor director técnico del mundo, a una espiral de ansiedad que incluso se refleja en su...
BienestarSamanta Alva Vargas

31/01/2025 _ 15:05
Analizamos las diferencias cámara por cámara entre el Galaxy S24 Ultra y el S25 Ultra, destacando las mejoras que hacen brillar al último modelo....
MóvilesSamanta Alva Vargas

25/01/2025 _ 16:00
El Galaxy S25 redefine la tecnología móvil con Gemini, su IA multimodal. Desde agendas automáticas hasta arte generativo, este smartphone potenci...
Inteligencia ArtificialSamanta Alva Vargas

20/01/2025 _ 19:26
Del “trome” al “latear”, Lima cuenta su historia a través de sus palabras. Un viaje por las jergas limeñas desde los años 60 hasta hoy, donde cad...
HistoriasSamanta Alva Vargas

17/01/2025 _ 13:02
El médico y fellow en cirugía de la Harvard University Medical School estará próximamente en Lima para brindar la conferencia “Eres mucho más gra...
Crecimiento PersonalSamanta Alva Vargas

06/01/2025 _ 09:44
Desde un pequeño aeródromo en Santa María del Mar, los Castillo nos invitan a explorar el cielo y descubrir un mundo donde la pasión por volar se...
HistoriasSamanta Alva Vargas

29/12/2024 _ 17:48
Descubre cómo las cábalas de Año Nuevo pueden ayudarte a conectar con tus metas, renovar energías y empezar el año con intención. Una guía comple...
HistoriasSamanta Alva Vargas

18/12/2024 _ 14:54
El joven experto en autenticidad de zapatillas, conocido como Notorious George, ha creado una comunidad de aficionados a las zapatillas en Perú. ...
HistoriasSamanta Alva Vargas

13/12/2024 _ 15:41
Más de 1.600 pacientes al año se benefician del programa de rehabilitación basado en deportes adaptados, una alianza entre Perú y Japón que fomen...
Salud FisicaSamanta Alva Vargas

11/12/2024 _ 15:56
Equipos avanzados y el uso de inteligencia artificial están revolucionando el diagnóstico del cáncer de mama, ofreciendo mayor precisión, menos i...
Salud FisicaSamanta Alva Vargas

02/12/2024 _ 08:54
Los influencers no solo generan contenido, conectan y moldean audiencias. Su impacto es clave, pero también su responsabilidad: lo que comparten ...
HistoriasSamanta Alva Vargas

