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Sandra Morales

Coordinadora de Nuevas Audiencias

Periodista con más de 15 años de experiencia. Actualmente, Coordinadora de Nuevas Audiencias en el Grupo El Comercio (Lima, Perú). Escribo sobre temas de interés en EE.UU., bienestar personal y salud mental.

Contacto:

sandra.morales@comercio.com.pe

Especialidad

Contenidos evergreen, psicología, inmigración y temas de interés para la comunidad hispana en EEUU. Estrategias y SEO.

2026-7-2

Los expertos en psicología coinciden: las personas que se despiertan varias veces en la madrugada tienen el sistema nervioso en alerta

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2026-7-1

Los expertos en psicología coinciden: las personas que se acuerdan de sus sueños al despertar tienen más sensibilidad emocional

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2026-6-30

Convierte los momentos en historias vivas con Telefoto Máster y Leica Live Moment: las novedades de la serie Xiaomi 17T

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2026-6-30

Gerardo Arana, oftalmólogo, sobre el examen ocular de retina: “buscamos identificar señales que permitan descartar enfermedades”

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2026-6-30

La psicología dice que las personas que se despiertan antes que suene la alarma son afectadas por los niveles de alerta mental

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2026-6-30

Los psicólogos coinciden: las personas que envían mensajes uno tras otro por falta de respuesta interpretan el silencio como rechazo

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2026-6-30

Los expertos en psicología coinciden: las personas más felices no solo valoran lo positivo, sino que comparten estas seis características

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2026-6-30

Los expertos en psicología coinciden: las personas que dejan varias tareas inconclusas no es por pereza, sino una respuesta emocional al estrés

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2026-6-29

La psicología dice que las personas que viven enfadadas no tiene mal carácter, sino que están saturadas y estresadas

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2026-6-29

El ceviche se reinventa con sabores regionales: recetas para prepararlo en casa con el picante del norte, centro y sur del Perú

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2026-6-28

Los expertos en psicología coinciden: las personas que cambian siempre las cosas de lugar buscan canalizar el estrés

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2026-6-27

Los expertos en psicología coinciden: las personas que ven la misma serie una y otra vez no son aburridas, sino que ahorran energía mental

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2026-6-27

Los expertos en psicología coinciden: las personas que guardan los billetes desordenados tienen menos necesidad de control externo

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2026-6-26

Los expertos en psicología coinciden: las personas que cambian de hobby constantemente no son inestables, sino que tienen un alta curiosidad

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2026-6-26

Los expertos en psicología coinciden: las personas que se ríen en situaciones incómodas no es por falta de empatía, sino para reducir el estrés

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2026-6-26

Los expertos en psicología coinciden: las personas que están siempre de acuerdo en todo, en realidad tienen miedo al conflicto

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2026-6-26

La psicología dice que las personas que te dejan de hablar cuando se molestan contigo no pueden gestionar conflictos y recurren a la manipulación...

La psicología dice que las personas que te dejan de hablar cuando se molestan contigo no pueden gestionar conflictos y recurren a la manipulación emocional

2026-6-26

Los expertos en psicología coinciden: las personas que no pueden evitar llorar al discutir no son débiles, sino que activan un mecanismo de defen...

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2026-6-25

Aitor Bengoa, nutricionista, sobre las intoxicaciones alimentarias: “hay que cocinar completamente los alimentos y conservarlos a temperaturas se...

Aitor Bengoa, nutricionista, sobre las intoxicaciones alimentarias: “hay que cocinar completamente los alimentos y conservarlos a temperaturas seguras”

2026-6-25

Los expertos en psicología coinciden: las personas que tienen su celular en silencio protegen su espacio personal y tienen mayor concentración

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2026-6-24

Los expertos en psicología coinciden: las personas que entran a una habitación y olvidan lo que iban a hacer no tienen demencia, sino que enfrent...

Los expertos en psicología coinciden: las personas que entran a una habitación y olvidan lo que iban a hacer no tienen demencia, sino que enfrentan el ‘efecto puerta’

2026-6-24

La psicología dice que las personas que mienten con frecuencia activan un mecanismo de defensa y tienen estos 5 rasgos bien marcados

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2026-6-23

Reto matemático: descubre el valor de cada símbolo en la imagen

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2026-6-23

Reto matemático: ¿cuánto es 88 ÷ 4 x (6 + 9)?

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2026-6-21

La psicología dice que las personas que caminan lento y con las manos en la espalda reflejan calma y control

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2026-6-21

La psicología dice que las personas que se despiden de sus mascotas antes de salir de casa comparten un propósito en común

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2026-6-21

La psicología dice que las personas que no tienen amigos cercanos no sufren un trastorno, pero sí puede ser una señal de heridas emocionales

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2026-6-21

Los expertos en psicología coinciden: las personas que gritan al hablar no es por agresividad, sino porque sienten emociones con intensidad

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2026-6-21

La psicología dice que las personas que almuerzan lejos de sus compañeros de trabajo no son antisociales, sino que buscan el autocuidado

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2026-6-21

La psicología dice que las personas que no piden perdón esconden problemas profundos de inseguridad

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2026-6-21

La psicología dice que las personas con una casa desordenada pueden tener angustia emocional y agotaron su energía

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2026-6-21

Los expertos en psicología coinciden: las personas que desvían la mirada al hablar no son solo tímidas, sino que enfrentan una sobrecarga cogniti...

Los expertos en psicología coinciden: las personas que desvían la mirada al hablar no son solo tímidas, sino que enfrentan una sobrecarga cognitiva

2026-6-19

La psicología dice que las personas que viven rodeadas de plantas no solo buscan bienestar, sino un equilibrio emocional y menos estrés

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2026-6-19

Los expertos en psicología coinciden: las personas que se rascan la cabeza mientras hablan no tienen picazón, sino estrés mental

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2026-6-19

Los expertos en psicología coinciden: las personas que mantienen siempre la mirada fija en los ojos reflejan seguridad y plena atención

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Bebidas y cócteles

2026-6-19

Fin de semana con pisco: 2 recetas para disfrutar en casa

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2026-6-18

Katiuska Aliaga, psicóloga, sobre cómo reconocer la crianza heredada y cambiarla: “ahora los padres buscan participar de manera más activa y salu...

Katiuska Aliaga, psicóloga, sobre cómo reconocer la crianza heredada y cambiarla: “ahora los padres buscan participar de manera más activa y saludable”

2026-6-18

Los expertos en psicología coinciden: las personas que siempre se sientan al borde de la silla no son nerviosas, sino activas y muy atentas

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2026-6-18

Los expertos en psicología coinciden: las personas que no reconocen sus errores tienen un ego frágil y protegen su autoestima

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2026-6-18

Los expertos en inteligencia emocional coinciden: las personas más inteligentes siempre evitan este tipo de conversaciones

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2026-6-17

Hugo Leon, urólogo, sobre la próstata: “muchos hombres normalizan síntomas como parte del envejecimiento y no van a consulta”

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2026-6-17

Los expertos en psicología coinciden: las personas que acarician a los perros cuando los ven comparten rasgos muy marcados

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2026-6-17

Los expertos en psiquiatría coinciden: la tristeza no es negativa, sino una señal de que tu salud mental es sana

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2026-6-17

La psicología dice que las mujeres que siempre se pintan los labios no buscan presumir, sino reflejar su estado emocional

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2026-6-16

Alessandra Canale, nutricionista, sobre el colágeno: “es una proteína clave para mantener la salud y funcionalidad de la piel, huesos y músculos”

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2026-6-16

La psicología dice que las personas que se quedan dormidas en el sofá tienen estrés acumulado y buscan refugio emocional

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2026-6-16

La psicología dice que los hombres genuinamente buenos tienen madurez emocional, pero también estos 5 rasgos bien marcados

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2026-6-16

Oficial, Ron DeSantis da días libres adicionales en Florida para celebrar la independencia de EE.UU.: cuándo y quiénes podrán disfrutarlos

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2026-6-15

La psicología dice que las personas que hablan dormidas no solo tienen trastorno del sueño, sino estrés y ansiedad

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2026-6-15

La psicología dice que las personas que aparentan estar siempre bien, en verdad esconden el miedo al rechazo

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