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¿Por qué Maido ya no está en la lista de los mejores restaurantes de América Latina?

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Toritos de Pucará: el arte que maravilla al mundo se prepara para recibir a más turistas

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Valeria Mazza repasa su carrera, su vínculo con Mario Testino y los cambios en la moda: “Poner a alguien excedido de peso es tan poco saludable como poner a alguien con bajo peso”

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Museo Pedro de Osma: el patio de eventos y Casa 121

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“El sueño siempre fue crecer, pero con coherencia y sin sacrificar lo artesanal”: Jessica Butrich y el éxito detrás de su marca que apuesta por las piezas hechas a mano

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03/12/2025 _ 11:48

Bottega Dasso, el clásico de San Isidro, celebra sus 10 años con novedades en su carta: ¿cómo son y cuáles pedir?

Ubicada en una de las avenidas más exclusivas de Lima, Bottega Dasso se ha convertido en un clásico de San Isidro. Los visitamos por su décimo an...

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01/12/2025 _ 16:11

Falta de tiempo para ti mismo

“Cuidarte no es egoísmo, es responsabilidad. Cuando estás bien contigo, estás mejor para los demás”.

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01/12/2025 _ 13:15

Regulación nerviosa: la pieza olvidada del bienestar (y de tu nutrición)

Si te alimentas correctamente y entrenas de forma disciplinada, pero aun así descuidas tu sistema nervioso, tu cuerpo siempre se va a sentir afec...

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Maca Bustamante
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01/12/2025 _ 08:25

La Sanahoria y su nueva propuesta saludable: eventos ‘wellness’ para crear comunidad

El conocido restaurante y biomarket suma a su propuesta eventos deportivos que combinan movimiento, música y bienestar. Conoce más de esta altern...

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29/11/2025 _ 10:12

“La honestidad cuenta”: horóscopo, clima astral y predicciones de Somos para esta semana

Consulta el horóscopo del 29 de noviembre al 5 de diciembre. “Es un período en el que conviene ir despacio, revisar bien lo que decimos y leer en...

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Eleni Polizogopulos
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28/11/2025 _ 07:00

“Tiempo de paz”: horóscopo, clima astral y predicciones de Somos para esta semana

Consulta el horóscopo del 22 al 28 de noviembre. “Es una energía perfecta para tocar puertas, pedir una conversación pendiente, reconciliarse o a...

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Eleni Polizogopulos
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25/11/2025 _ 20:57

Quito: un viaje por “ciudad mitad del mundo”, el arte de Oswaldo Guayasamín y los sabores de la capital ecuatoriana

En la capital ecuatoriana, pasado y presente se cruzan en cada esquina. Este es un recorrido cargado de cultura y tradiciones, a 2.850 metros de...

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25/11/2025 _ 07:45

Omatsu: el espacio sanisidrino de cocina nikkei ideal para almuerzos y reuniones de fin de año

En plena avenida Conquistadores, en San Isidro, encontramos a Omatsu, un espacio dedicado a rendirle culto al sabor y la tradición nikkei. Su pro...

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Diana Gonzales Obando
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25/11/2025 _ 07:30

Ordena tus horas, ordena tu salud: el ritmo circadiano y cómo tus horarios afectan tus hormonas

El hambre, la energía, el sueño y muchas de nuestras rutinas diarias se pueden ver alteradas por no darles un orden adecuado. Si no quieres que ...

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23/11/2025 _ 15:01

La Navidad ya empezó: arte, música y planes que no te puedes perder en diciembre

‘It’s time’. La temporada navideña ha llegado. La agenda de los próximos días está cargada y aquí presentamos algunas de esas actividades artísti...

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23/11/2025 _ 08:00

De la A a la K: la guía definitiva de vitaminas que tu cuerpo agradecerá si sabes usarlas bien

Descubre qué beneficios tiene cada vitamina, cómo aprovecharla al máximo y cuándo puede pasar de ser tu aliada a convertirse en un riesgo para tu...

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22/11/2025 _ 09:00

Mujer y longevidad: dos temas asociados y cada vez más presentes en conversaciones, artículos, redes y planes de acción

“En el corazón del asunto se encuentran la neurociencia relacionada al bienestar y la longevidad, el cuidado del cuerpo de la mujer en sus difere...

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21/11/2025 _ 07:00

“Días de tensión”: horóscopo, clima astral y predicciones de Somos para esta semana

Consulta el horóscopo del 15 al 21 de noviembre. “Nada está quieto bajo la influencia de Urano: las revelaciones, los giros y los despertares est...

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Eleni Polizogopulos
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20/11/2025 _ 20:29

BlinBlin, la marca peruana que impone moda con accesorios impresos en 3D a base de maíz

Con BlinBlin, la diseñadora peruana Fec Escajadillo une el diseño 3D, el ritmo del hip hop y la emoción del descubrimiento personal en accesorios...

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Celeste Pérez
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19/11/2025 _ 11:50

A puertas del verano, comer menos no es la solución

¿Te ha pasado que luego de reducir tu alimentación de forma drástica terminas comiendo más de la cuenta? No es que te falte disciplina, es que tu...

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Maca Bustamante
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19/11/2025 _ 08:25

Pizzas, panes y vinos: los tres pilares de Triciclo Obrador, el nuevo santuario de la cocina natural en Punta Hermosa

En un rincón del sur de Lima, en Punta Hermosa, nos encontramos con este espacio íntimo y nocturno, con una de las más increíbles propuestas de p...

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Diana Gonzales Obando
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19/11/2025 _ 07:45

¿Quieres ser padre? Cómo preparar tu cuerpo y reducir el riesgo de preeclampsia de tu pareja

¿Sabías que tu cuerpo también influye en el embarazo? Lo que hagas hoy puede proteger a tu pareja y al futuro bebé. Empieza a prepararte para ser...

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Milenka Duarte
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18/11/2025 _ 20:49

República Dominicana presenta su nueva joya turística, opciones paradisíacas y destinos para conectar con lo natural

Desde la histórica Santo Domingo hasta la deslumbrante Bahía de las Águilas, aquí un itinerario para vivir la hospitalidad caribeña, descubrir pl...

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Celeste Pérez
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17/11/2025 _ 16:20

De moda a funcionalidad: el fundamento del movimiento y la ciencia de elegir la mejor zapatilla para tu deporte

“Si el pie está inmovilizado o desalineado, esto se verá reflejado a través de la cadena cinética, desde el tobillo hasta la columna”.

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Claudia Ugarteche
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15/11/2025 _ 07:30

Hacer muchas cosas a la vez no te hace eficiente: el multitasking reduce tu productividad en 40% y aumenta tu estrés

El multitasking parece un superpoder, pero en realidad sabotea tu enfoque y agota tu mente. Mientras crees que avanzas más, tu productividad cae ...

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Milenka Duarte
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14/11/2025 _ 15:30

“Actuemos con cautela”: horóscopo, clima astral y predicciones de Somos para esta semana

Consulta el horóscopo del 8 al 14 de noviembre. “Durante este período, es fundamental revisar dos veces lo que decimos o firmamos”. Conoce más en...

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Eleni Polizogopulos
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13/11/2025 _ 07:30

Casa Lerner: el nuevo espacio en Miraflores que celebra la moda y el arte latinoamericano

La diseñadora Sophia Lerner abre las puertas de Casa Lerner, un espacio de moda, arte y diseño que reúne a marcas latinoamericanas bajo un mismo ...

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Celeste Pérez
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11/11/2025 _ 12:15

Cordial presenta Vinos Libres, la primera feria de vinos naturales en Lima que reunirá a productores del Perú, Sudamérica y Europa

Este 15 de noviembre, Vinos Libres llega a Casa República, en Barranco, con charlas, catas y más de cien etiquetas peruanas y de otros países que...

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Pierina Denegri Davies
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10/11/2025 _ 12:00

¿Congelar alimentos sirve? La estrategia que tu cocina necesita

Guardar tu comida en el frío extremo no es de flojos: es una práctica inteligente y organizada si la llevas a cabo de forma correcta. Conoce aquí...

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Maca Bustamante
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10/11/2025 _ 10:10

Escape al Medio Oeste: Kansas City, la joya oculta del jazz y la barbacoa que conquistó a Taylor Swift

En la frontera entre Missouri y Kansas existe una ciudad famosa por sus fuentes de agua, su legendaria barbacoa y su pasión por el jazz. También ...

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Milagros Asto Sánchez
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10/11/2025 _ 07:46

La nueva carta de Tragaluz, el restaurante que rinde culto a la cocina global y el insumo peruano

El restaurante del Miraflores Park, a Belmond Hotel renueva su carta para la temporada primavera verano con platos que reflejan una vibra cosmopo...

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Melvyn Arce Ruiz
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09/11/2025 _ 07:30

El cuerpo como reflejo de la mente y las emociones

“Estrés, tristeza, miedo, rabia… todo se manifiesta en el cuerpo”.

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Ale Llosa
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07/11/2025 _ 16:09

Lima se sigue consolidando como capital culinaria y cultural de Sudamérica, según informe de Airbnb

Las búsquedas de estadías en Perú, en la plataforma Airbnb, provienen, en su mayoría, de algunas de las grandes ciudades latinoamericanas, como S...

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Redacción EC
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07/11/2025 _ 10:00

“A ser cautelosos”: horóscopo, clima astral y predicciones de Somos para esta semana

Consulta el horóscopo del 1 al 6 de noviembre. “Marte ingresa en Sagitario, trayendo una sensación de aceleración, como si el tiempo se intensifi...

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Eleni Polizogopulos
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07/11/2025 _ 09:54

Hay Festival Arequipa 2025: las claves para disfrutar al máximo los 4 días más intensos de la cultura y el pensamiento

Este 2025 será el año número once del Hay Festival Arequipa, una imperdible reunión de personalidades de letras, ciencias, artes, medioambiente y...

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05/11/2025 _ 15:00

Bioestimuladores: ¿cómo funciona la nueva tendencia en rejuvenecimiento?

Los bioestimuladores son la tendencia en rejuvenecimiento: activan el colágeno, mejoran la piel desde dentro y ofrecen resultados naturales y dur...

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Samanta Alva Vargas
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04/11/2025 _ 15:45

La fibra: el hilo invisible que equilibra tu salud

Aunque muchas veces la ignoramos y no la consumimos en cantidades suficientes, la fibra, ya sea soluble o insoluble, une tu metabolismo, tu diges...

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Maca Bustamante
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01/11/2025 _ 05:00

Se derrumbó tu ‘plan de alimentación perfecto’: soluciones y estrategias para levantarte y retomar

“Recuerda el objetivo detrás de tu plan; enfócate en cómo quieres sentirte, en tu energía y en elegir desde la libertad”.

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Sandra Chikhani
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30/10/2025 _ 16:32

Teletón Perú celebró a empresas y personalidades que ayudaron a lograr histórica recaudación

En una noche de gratitud y esperanza, la Teletón Perú reconoció a las empresas, medios y embajadores cuya solidaridad hizo posible una recaudació...

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Samanta Alva Vargas
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30/10/2025 _ 07:00

Un historia de valor: 50 años después las hermanas Estremadoyro recuerdan la experiencia de ser parte de la primera promoción de mujeres paracaid...

La primera promoción de mujeres paracaidistas del Ejército peruano acaba de cumplir 50 años del salto que llenó el cielo limeño de poder femenino...

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Diana Gonzales Obando
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29/10/2025 _ 19:45

Jolgorio: el casa de San Isidro donde la cocina criolla con las ‘recetas de la abuela’ hacen una fiesta de sabores y recuerdos

En este mes criollo celebramos los sabores caseros y de largas cocciones en Jolgorio, del chef Franco Ferreyra, donde los sabores se funden con l...

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27/10/2025 _ 07:00

Nutrición, hábitos y prevención: el poder silencioso frente al cáncer de mama

Si bien hay muchos factores de esta enfermedad que no podemos controlar, también hay varios otros que sí están en nuestras manos y podemos maneja...

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Maca Bustamante
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26/10/2025 _ 19:13

Boutique Moda Perú: el diseño y herencia se encuentran sobre la pasarela este 29 y 30 de octubre

La 14ª edición de Boutique Moda Perú reúne a los diseñadores más destacados del país en una cita donde la herencia textil, el diseño y la creativ...

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Samanta Alva Vargas
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25/10/2025 _ 06:00

La fuerza de ser mujer: el deporte como motor de empoderamiento femenino

“El deporte nos equipa para navegar esas transiciones, convirtiéndose en un motor de empoderamiento personal y colectivo”.

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Claudia Ugarteche
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25/10/2025 _ 05:00

Tiempo perfecto para dejarse inspirar: horóscopo, clima astral y predicciones de Somos para esta semana

Este sábado 25 de octubre, Mercurio en Escorpio forma un armonioso aspecto con Saturno en Piscis. Descubre más en esta nota.

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Eleni Polizogopulos
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24/10/2025 _ 08:10

Del taller familiar a la pasarela de Milán: Víctor Meneses, el diseñador de zapatos que colaboró con Jorge Luis Salinas

Tercera generación de una familia dedicada al calzado, Víctor Meneses ha llevado su oficio más allá de las fronteras, colaborando junto al diseña...

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Celeste Pérez
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20/10/2025 _ 08:00

Tu tiroides: esa pequeña glándula que manda más de lo que crees

Con su forma de mariposa, la tiroides produce hormonas que regulan cuánta energía usamos y cómo la usamos. Y aunque muchas veces no comprendemos ...

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Maca Bustamante
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18/10/2025 _ 15:40

De ayudante en Gamarra a brillar en Los Ángeles: quién es el diseñador que vistió a Tony Succar en la histórica noche en la que el peruano ganó e...

Con 13 años de experiencia en la sastrería a medida, Noé Salvador cumplió uno de sus sueños cuando Tony Succar ganó el Grammy vistiendo un traje ...

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Julio Vizcarra Torres
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18/10/2025 _ 15:00

Cómo entrenarme emocionalmente cuando la vida no sale como planeaba

“Así como estiramos para evitar lesiones, también aprendemos a estirar nuestras expectativas para evitar sufrimiento innecesario”.

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18/10/2025 _ 14:45

Momento de cambios: horóscopo, clima astral y predicciones de Somos para esta semana

“Es un momento para observar cómo manejamos el control y permitir que lo que deba transformarse, se transforme”.

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Eleni Polizogopulos
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18/10/2025 _ 07:30

IT Project, vitrina para la moda: el movimiento que une arte, cultura y sostenibilidad

Este 2025, el colectivo multidisciplinario IT Project vuelve con una edición que promete democratizar la moda, abrir espacios y celebrar la creat...

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Celeste Pérez
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17/10/2025 _ 07:00

Los pies en la tierra: horóscopo, clima astral y predicciones de Somos para esta semana

“Son días en los que el magnetismo personal aumenta y las habilidades sociales se potencian”.

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15/10/2025 _ 20:40

Cafeína: úsala a tu favor (antes de que te quite el sueño)

No solo está en tu taza de café, sino también en gaseosas, tés, chocolates y suplementos deportivos. Por eso, te dejamos aquí algunos consejos pa...

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Maca Bustamante
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“La moda es política. Es una declaración de identidad”: Stefano Ayubu inspira a miles en TikTok a través de un mensaje de empoderamiento

Con casi una década construyendo comunidad en redes, el creador de contenido y activista peruano prepara el lanzamiento de su programa de ‘makeov...

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15/10/2025 _ 14:40

Glucosa, energía e inflamación: lo esencial que debes saber y cómo actuar para mantener el equilibrio

“Tu progreso no depende de un aparato, sino de cómo vives, sientes y respondes a tu cuerpo. Existen otros marcadores más reales, motivadores y so...

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