Pasar mucho tiempo sin comer y beber poca agua no afectan al organismo de la misma manera. Los especialistas explican qué puede ocurrir con la concentración y la claridad mental.

El artista puertorriqueño hizo el anuncio durante la Semana Billboard de la Música Latina en Miami y confirmó una colaboración con el cantante de Fuerza Regida

Conoce qué sucedía en el mundo un 22 de octubre, un día cargado de nacimientos, muertes y otros momentos históricos que conmocionaron al mundo.

Conoce aquí los resultados de La Tinka del miércoles 21 de octubre, que tiene un Pozo Millonario de S/ 8′550,519. Revisa también la bolilla del Sí o Sí.

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Señal de ESPN EN VIVO para ver el juego Cartaginés vs. CD Olimpia EN DIRECTO, este miércoles 21 de octubre, por la semifinal de la Copa Centroamericana 2026.

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El Teatro Manuel Segura acogerá una adaptación de la obra clásica con música en vivo, danza y la participación de coros infantiles este 28 de octubre. El ingreso es libre.

Alejandro Ordóñez reemplazará a Rodrigo Lara Restrepo en medio de dificultades del Gobierno colombiano para consolidar una mayoría en el Congreso.

Cartaginés y CD Olimpia medirán fuerzas por la Copa Centroamericana 2026. Para que mires el partido EN VIVO y EN DIRECTO, lee esta nota.

Revisa a qué hora juega y en qué canal ver EN VIVO el partido Cartaginés vs. Olimpia hoy por la semifinal de Copa Centroamericana 2026.

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El aumento repentino del caudal del río Iguazú obligó a cerrar temporalmente el parque nacional y restringir algunos recorridos por seguridad. Conoce qué zonas fueron afectadas, qué medidas se tomaron para proteger a los visitantes y cuáles son las alternativas turísticas disponibles en medio de las intensas lluvias.

Revisa aquí la última hora de la actividad sísmica en México reportada por el Servicio Sismológico Nacional (SSN).

Consulta detalles de la suspensión temporal del servicio de agua potable para ciertossectores de Lima Metropolitana. Revisa qué distritos y zonas no contarán con luz y electricidad según los horarios de corte.

Texas atrasará el reloj el domingo 1 de noviembre de 2026. Consulta la hora exacta y la diferencia entre Dallas, Houston y El Paso.

El horario de verano termina en Florida a las 2:00 a. m. del 1 de noviembre. Los relojes volverán a la 1:00 a. m.; conoce cómo prepararte.

Iniciará su gira en noviembre con conciertos en Portugal, España e Italia, antes de llegar a Latinoamérica en febrero, donde se presentará en Brasil, Colombia, Perú, Chile, Argentina y México

Toluca repartió puntos con Tijuana por la fecha 13 del Torneo Apertura de la Liga MX.

California mantiene el cambio estacional de hora pese al debate para eliminarlo. Conoce qué establece la regla vigente y qué ocurre con la propuesta federal.

América se impuso ante Atlas por la fecha 13 del Torneo Apertura de la Liga MX.

Hacia noviembre, las lluvias se incrementarán de manera progresiva y amenazan con alcanzar a las regiones de Lambayeque y La Libertad. En tanto, Piura sufre aniegos debido a su vulnerabilidad urbana, a pesar de haber registrado apenas 7 milímetros de acumulación pluvial.

Conoce el fixture completo de la Liga Peruana de Vóley Betsson 2026-2027, las fechas, los equipos participantes y el formato del torneo.

A nivel nacional, el pasado domingo 4 de octubre se llevaron a cabo los comicios ERM 2026 con el fin de elegir a los nuevos gobernadores regionales y alcaldes del país.

Reniec habilitó una campaña gratuita de DNI electrónico en 25 regiones del Perú, dirigida a ciudadanos en situación de vulnerabilidad, adultos mayores, personas con urgencias médicas y menores en condición de orfandad. Conoce quiénes pueden acceder al beneficio, qué distritos de Lima participan y dónde consultar los puntos de atención disponibles hasta el 25 de octubre.

Conoce los principales puntos donde se han reportado controles electrónicos de velocidad en Lima Metropolitana y el Callao. Además, descubre cómo consultar si tu vehículo tiene papeletas pendientes y qué debes revisar antes de pagar una multa.

La Marina de Guerra y personal de DICAPI acudieron a la zona para controlar el fuego. Las causas del siniestro aún se desconocen.

El presidente de El Salvador, Nayib Bukele, lanzó una advertencia a las pandillas haitianas y exigió la liberación de los soldados salvadoreños retenidos, en medio de la crisis de seguridad que atraviesa Haití.

El beneficio corresponde a los trabajadores del sector privado que cumplen, en promedio, una jornada mínima diaria de cuatro horas. El reciente incremento de la RMV también eleva la asignación familiar, uno de los conceptos que puede formar parte del cálculo de la CTS.

El sistema subtropical Josephine se formó en el océano Atlántico y, según los pronósticos, seguirá una trayectoria que lo mantendrá alejado de la costa estadounidense.

Cruz Azul vs. Pachuca EN VIVO: revisa los horarios, canales TV y dónde ver ONLINE el partido por la fecha 13 del Torneo Apertura de la Liga MX.

Una especialista en salud pública advierte que las personas con osteoporosis deben prestar atención a su alimentación para evitar la pérdida de calcio y proteger la salud de sus huesos. Además, explica qué hábitos dietéticos conviene revisar para no comprometer su fortaleza ósea.

El regreso del Dios de la Destrucción continúa con un nuevo episodio que los fanáticos del anime esperan esta semana. Conoce cuándo se estrena el capítulo 3, a qué hora podría estar disponible en Perú y qué plataformas lo transmitirán.

Sigue las últimas noticias sobre las intensas lluvias en Piura, las inundaciones registradas en la ciudad y la alerta por el fenómeno El Niño. Conoce el último reporte del COEN, las zonas afectadas y última hora sobre la emergencia climática en el norte del Perú.

La filtración pudo exponer información personal y registros de conductores en Florida. El FLHSMV comenzó a notificar a los posibles afectados y anunció medidas de protección sin costo durante un año.

Mira lo mejor del partido entre Palmeiras vs. Fluminense este miércoles 21 de octubre por la semifinal de la Copa Libertadores 2026.

La información permite verificar los aportes y detectar posibles diferencias oportunamente.

Después de los 60 años, mantenerse en movimiento es clave para conservar la autonomía y prevenir la pérdida muscular. Especialistas destacan un ejercicio cotidiano que puede marcar la diferencia y explican cómo complementarlo con una rutina sencilla para fortalecer el cuerpo sin pasar horas en el gimnasio.

El comediante peruano permanece internado en el Hospital Cayetano Heredia debido a una severa infección que complica la fibrosis pulmonar avanzada que padece

El ingeniero meteorólogo Jonathan Cárdenas advirtió que tres distritos tienen sectores vulnerables ante precipitaciones intensas por la presencia de viviendas cerca de quebradas y laderas.

El popular cómico, hincha confeso del cuadro blanquiazul, lanzó una indirecta durante una entrevista en el programa ¿Qué puede salir mal? al referirse a una de las tradiciones de Alianza Lima en octubre.

Consulta la guía del cambio de horario en Nueva York 2026: fecha oficial, hora del ajuste y recomendaciones prácticas para los residentes.

Revisa aquí en vivo los últimos reportes de los movimientos sísmicos en Chile de acuerdo al Centro Sismológico Nacional.

Mira aquí los reportes del Instituto Geofísico del Perú (IGP) sobre los últimos sismos en el país.

El presidente brasileño intensificó sus críticas contra Flávio Bolsonaro durante un acto multitudinario de campaña en una región estratégica para la disputa electoral.

Comprueba aquí los números ganadores de la Lotería Nacional del jueves 22 de octubre. También revisa los resultados de Bonoloto, La Primitiva y Joker.

Mira Mi Telefe EN VIVO y GRATIS: partido de Estudiantes vs. Flamengo por la semifinal de vuelta de la Copa Libertadores 2026 en el Canal 11 por TV Abierta.

Consulta los canales de TV y plataformas online para ver el partido entre Estudiantes vs. Flamengo, el jueves 22 de octubre, por la semifinal de vuelta de la Copa Libertadores 2026.

Los pasajeros podrán mantenerse conectados con su trabajo durante las vacaciones gracias a las mejoras en internet, mientras sus familias disfrutan de las actividades a bordo.

Incorporar hábitos saludables puede ser más sencillo con objetivos claros, y una tendencia en redes sociales propone combinar alimentación y ejercicio cardiovascular por las mañanas para contribuir al bienestar y al control del peso.

Mira aquí los reportes de la Fundación Venezolana de Investigaciones Sismológicas (Funvisis), sobre los últimos sismos en el país.

Mira aquí los reportes del Servicio Geológico Colombiano (SGC) sobre los últimos sismos en el país.

Durante tres días de octubre, el Sol será protagonista de un fenómeno que sorprenderá a los habitantes de Lima y Callao, debido a una particular alineación que modificará temporalmente la proyección de las sombras en ambas ciudades.

La evacuación de personal militar estadounidense respondería a la preocupación por un posible agravamiento del conflicto con Irán, según informó la cadena NBC.

A través de la investigación de un periodista, el largometraje traslada al espectador al siglo XVII para contar la historia de opresión, arte y fe del joven que creó la imagen del Señor de los Milagros.

Revisa en esta nota los resultados del Powerball de hoy miércoles 21 de octubre de 2026 y comprueba los números ganadores del sorteo que tiene un jackpot de US$635 millones, además del Powerball y Power Play.

Conoce los resultados y números del Loto Plus 3928 de este miércoles, que tiene un pozo estimado de $28.227.000.000.

Fueron 35 votos a favor, 18 en contra y 6 abstenciones. Tras un debate de más de 3 horas, el Senado respaldó texto que permite al Ejecutivo dictar leyes sobre El Niño y seguridad ciudadana.

El beneficio tributario por El Niño no depende del monto que una persona o empresa deba pagar, sino de condiciones establecidas por la Sunat, por lo que es importante conocer quiénes pueden acogerse y qué obligaciones comprende.

Yessenia Ureta Vargas y Juan Ayllón Córdova fueron intervenidos como sospechosos del siniestro en la urbanización Manzanilla, donde miembros de una misma familia fallecieron tras presuntas extorsiones.

El intérprete invita a buscar un éxito que vaya más allá de los logros personales y permita marcar una diferencia en la vida de otras personas.

Controla los resultados del sorteo 3419 de Quini del miércoles 21 de octubre y descubre si eres uno de los ganadores del acumulado.

El acuerdo entre el oficialismo y la oposición venezolana abre la puerta a revisar las normas que han impedido a dirigentes políticos participar en procesos electorales.

Las autoridades de Nuevo México acusan al abogado y al contador vinculados a Jeffrey Epstein de presuntamente ayudar a ocultar las actividades de su red de explotación sexual.

El presidente del Consejo de Ministros, Luis Galarreta afirmó que el Ejecutivo utilizará de forma “efectiva y contundente” las facultades legislativas que les fueron otorgadas.

El grupo ofrecerá tres conciertos este miércoles 21, viernes 23 y sábado 24 de octubre, siguiendo el recorrido latinoamericano de su gira ‘Arirang’

El presidente ucraniano señaló que Washington busca organizar una reunión entre Ucrania, Rusia y Estados Unidos para avanzar en las negociaciones y explorar posibles vías para poner fin a la guerra.

Conoce la fecha, horario y canales para ver la final de la Copa Sudamericana 2026 entre Boca Juniors y Atlético Mineiro.

Mira lo mejor del partido entre Montevideo City Torque vs. Atlético Mineiro por la semifinal de vuelta de la Copa Sudamericana 2026.

Conoce los resultados y números ganadores del sorteo intermedio de la Lotería Nacional de Beneficencia de Panamá y descubre si eres uno de los ganadores.

Recibir el folleto no significa que tu bebé tenga garantizado el aporte de US$1,000. Te explicamos para qué sirve este material y qué condiciones debes revisar.

Un destacado entrenador explicó los beneficios del puente de glúteos para fortalecer la musculatura y cómo deben realizar este ejercicio los adultos mayores de 60 años. Todos los detalles, en esta nota.

El programa Venture Ready capacitó a 29 empresas locales, evidenciando los retos del ecosistema nacional frente a los fondos de capital extranjero.

El presidente del Consejo de Ministros cuestionó a las bancadas que no respaldaron la totalidad de las facultades legislativas solicitadas por el Ejecutivo y agradeció a los grupos parlamentarios que sí estuvieron a favor de esta delegación.

Consulta el reporte oficial del USGS sobre los últimos temblores registrados en California este miércoles 21 de octubre, con información de sismos ocurridos cerca de Los Ángeles, San Diego, San Francisco y otras ciudades del estado.

Consulta los últimos temblores registrados hoy, miércoles 21 de octubre de 2026, en Estados Unidos, según los reportes oficiales del Servicio Geológico de Estados Unidos (USGS), con información sobre California, Nueva York, Texas, Hawái, Georgia, Alaska y otros estados.

Consulta el reporte oficial del Servicio Sismológico Nacional (SSN) sobre los últimos sismos registrados en México este miércoles 21 de octubre, desde CDMX, Michoacán, Oaxaca, Jalisco, Guerrero, Chiapas, entre otros estados.

La autógrafa de ley, que horas antes había sido aprobada por el pleno del Senado, será enviada a la Presidencia de la República para su promulgación.

Consulta el reporte oficial del CSN sobre los últimos temblores registrados en Chile este miércoles 21 de octubre, con información sobre la hora, magnitud, profundidad y ubicación del epicentro de cada sismo en Santiago, Calama, Antofagasta, Iquique, La Serena, Concepción y otras zonas del país.

Raúl Saba, presidente del Comité Textil y Confecciones de la Sociedad Nacional de Industrias (SNI), considera positiva la declaratoria de emergencia, espera que se flexibilicen las medidas para que más mypes accedan a los créditos y pide que se tomen medidas contra el dumping. Estima que en Navidad las ventas caerán 50%.

El operador de centros comerciales, también dueña de Larcomar, destina hoy el 15% de su inversión en este formato en la región (Chile , Perú y Colombia). Actualmente tiene 10 proyectos multifamily, de los cuales cuatro se encuentran en desarrollo. Uno de ellos es el de Megaplaza Independencia.

La agencia de hidrocarburos aprobó la asociación entre Petro-Perú y la egipcia Cheiron para operar el lote 192, y ahora se apresta a negociar con grandes empresas globales, como TotalEnergies, para sumar nuevos contratos de petróleo y gas, señala Esteban Bertarelli, presidente de Perú-Petro.

La selección peruana viajó el último lunes a Bakú bajo la dirección de Diego Ortiz para disputar una competencia inédita, con partidos de ocho contra ocho jugadores y un formato que prioriza la formación. En paralelo, la FPF busca fortalecer su trabajo de captación y acercarse a jóvenes con raíces peruanas que se forman en el extranjero.

Por ahora, la UEFA postula cuatro nombres para ser contendiente de Gianni Infantino, quien tiene a la Conmebol en el bolsillo, así como gran parte de la Concacaf, CAF, AFC y OFC.

El IPD y la Municipalidad de Huancayo lanzaron la tradicional prueba del 8 de noviembre, que este 2026 cumple 40 años.

MaxLab, iniciativa de ciencia de datos y análisis estadístico deportivo de L1MAX, el canal oficial de la Liga1, busca convertir las estadísticas del campeonato en una herramienta para la toma de decisiones de los clubes. El proyecto ya despertó el interés del comando técnico de Mano Menezes, tras una primera reunión para conocer el alcance de la plataforma.

La empresa ofrece experiencias de cocina participativa que atraen al turista extranjero, responsable del 40% de sus ingresos, y al segmento corporativo, que genera el 50% de sus ventas.

Pese al crecimiento de los arribos a hospedajes durante el 2026, la incertidumbre por el fenómeno climático ha reducido entre 5% y 8% las nuevas reservas, mientras que en Tumbes las cancelaciones se acercan al 30%, según representantes del sector. Las empresas apuestan por promociones y garantías para recuperar la confianza de los viajeros.

Las tensiones geopolíticas y las elecciones legislativas en Estados Unidos podrían generar volatilidad en el mercado durante el último trimestre del año.

La competidora de Esto es Guerra compartió un romántico video junto a su pareja en Instagram, donde ambos aparecen cariñosos y dándose besos. “Nos seguimos amando con locura y pasión”, escribió, desmintiendo los rumores de una posible ruptura tras la discusión que protagonizaron en el programa. (Video: @oneliamolina_)

El mandatario arremetió contra Kaitlan Collins, de CNN, y una periodista de ABC News, en medio de sus constantes enfrentamientos con la prensa.

Oswaldo Molina Campodónico, José Stok Capella y Juan José Marthans León fueron elegidos por el Pleno del Senado para integrar el directorio del Banco Central de Reserva del Perú. Las designaciones se formalizarán mediante una resolución legislativa.

Consulta la cotización en compra y venta de la moneda estadounidense en el país de este miércoles 21 de octubre.

Aunque el Vaticano anunció que el pontífice no necesitará nuevos tratamientos, dos oncólogos explican por qué todavía no se puede hablar de curación y qué implica su recuperación.

La edición 2027 de la Lotería de Visas genera preguntas entre quienes buscan la residencia permanente en Estados Unidos. Aquí te explicamos qué debes saber para organizarte antes de enviar tu inscripción.

Conoce qué sucedía en el mundo un 21 de octubre, un día cargado de nacimientos, muertes y otros momentos históricos que conmocionaron al mundo.

Conoce qué te deparan las estrellas en el amor, dinero y trabajo para hoy, miércoles 21 de octubre del 2026. Descúbrelo con el horóscopo del suplemento “Luces”.

La mandataria señaló que, de todos modos, el Perú continúa la preparación para recibir al sumo pontífice.

Por primera vez en la historia del evento, el público elegirá en vivo a uno de los ganadores entre los cinco artistas más nominados de la edición.

La convocatoria financia estudios en 86 carreras de 11 universidades e institutos. Los seleccionados recibirán cobertura académica y acompañamiento durante su formación profesional.